맥주를 거의 매일 마시다가
콜레스테롤 이 너무 높다해서 맥주끊고 식이요법 시작..
해독주스 마시고
점심은 현미밥.
저녁은 밥없이 고기야채볶음이나 해산물야채.
오메가3과 비타민 먹고 우울증약 먹기 시작했어요.
채소를 예전보다 열배이상 먹는데
변비가 극심하게 생겨서 화장실 갈때마다 산고같은 고통을 느껴요.
뭐가 원인일까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
혐오주의)변비가 갑자기 생긴 원인이 뭘까요?
... 조회수 : 1,611
작성일 : 2020-06-13 10:47:53
IP : 116.120.xxx.141
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'20.6.13 11:07 AM (39.116.xxx.139)혹시 물을 충분히 안드시는건 아닌지..
식이섬유 섭취 충분해도 수분이 부족하면 변이
굳어져요.
날씨 더워지면 땀도 많이 나고 수분 필요량이 더 늘어나니
물을 더 많이 드셔보세요.2. ////
'20.6.13 11:07 AM (59.15.xxx.230) - 삭제된댓글과도한 야채섭취와 현미밥
식이섬유도 너무 많이 섭취하면 변볼때 힘들어요
좀 줄이시구 물을 많이 드세요
식이섬유 많이 먹음 물도 그만큼 많이 마셔야해요
그리고 우울증약도 변비 유발할수 있어요3. 원글
'20.6.13 11:11 AM (116.120.xxx.141)아
물 인가보군요..4. 우울증약
'20.6.13 11:46 AM (108.51.xxx.241)우울증약이 대개 설사가 더 흔한데 가끔은 변비도 나타나요. Prozac같은경우 5%
5. ..
'20.6.13 1:30 PM (223.38.xxx.218)혹시 대장암일 수 있으니 대장내시경 받아보세요.
6. 양도
'20.6.13 1:36 PM (175.116.xxx.176)줄이셨어요?
저 다이어트 한다고 풀때기를
큰 볼째 끼고 잔뜩 먹을때도 변비왔어요.
아무리 풀 많이 믹어도
묵직하게 눌러주는 양이 있어야
배출도 되더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1084759 | 예쁜거 좋아하시는분들께 추천하고픈 유투버 2 | 플라워케잌 | 2020/06/13 | 2,329 |
| 1084758 | 높은 치명률 과제..수도권 노인 외출자제 필수 | ... | 2020/06/13 | 1,184 |
| 1084757 | 서울 경기 가까운 절 29 | Some | 2020/06/13 | 3,892 |
| 1084756 | 깻잎찜 잘하시는 분 14 | ..... | 2020/06/13 | 3,712 |
| 1084755 | 혹시 오리고기 먹으면 배아픈분 계세요? 2 | sss | 2020/06/13 | 1,606 |
| 1084754 | 날씬.아름다움을 위한 작은 팁 64 | ㅇㅇ | 2020/06/13 | 28,102 |
| 1084753 | 남편이 너무 미워요. 45 | ..... | 2020/06/13 | 9,903 |
| 1084752 | 베스트 장신영 험담하는거 20 | .... | 2020/06/13 | 8,531 |
| 1084751 | 천일염 바로 먹어도 되나요 4 | 바닐라향기 | 2020/06/13 | 1,531 |
| 1084750 | 해독해야하는데 식단 어떤가요? | ... | 2020/06/13 | 654 |
| 1084749 | 진짜 10년만에 맥주를 2캔 마셨어요... 11 | ... | 2020/06/13 | 2,990 |
| 1084748 | 부인 가면 화장실 가서 웃는다던데 84 | M | 2020/06/13 | 26,228 |
| 1084747 | 앉아있다가 갑자기 일어나면 어지러워요 8 | ㅇ | 2020/06/13 | 2,109 |
| 1084746 | 베스트글에 장신영글보니 주변에 5 | 베스트글 | 2020/06/13 | 3,764 |
| 1084745 | 식기세척기 있다 없으니 힘드네요 7 | 음 | 2020/06/13 | 2,650 |
| 1084744 | 오랜만에 미생 정주행 중이에요 5 | ㅇㅇ | 2020/06/13 | 1,352 |
| 1084743 | 제 다리는 아무리봐도 좀 이상한듯요... 5 | 에스프레소 | 2020/06/13 | 2,341 |
| 1084742 | 유툽 스타일리스트 관련 영상보다가 ㅋ 1 | .... | 2020/06/13 | 1,716 |
| 1084741 | 미니 믹서기 추천 부탁드려요^^ 2 | 더워 | 2020/06/13 | 2,067 |
| 1084740 | 나경원, '연수원 동기' 김용남 법무법인 합류…금태섭은 '나홀로.. 1 | .... | 2020/06/13 | 2,646 |
| 1084739 | 독립 처자 오랜만에 본가왔는데 피곤하네요ㅠ 6 | ... | 2020/06/13 | 3,006 |
| 1084738 | 고기 안먹기 하고있어요 21 | .. | 2020/06/13 | 5,390 |
| 1084737 | 사라의 열쇠 책이나 영화 보신 분 계시나요? 2 | 음 | 2020/06/13 | 842 |
| 1084736 | 6억에 산 집이 2년만에 8억이면 초대박인가요? 20 | .. | 2020/06/13 | 8,261 |
| 1084735 | 초상집 가시나요? 3 | ... | 2020/06/13 | 1,739 |