참고로 층간소음은 상관이 없는 곳이니 마구 추천해주세요.
요즘 몸을 너무 안 써서 무기력해요 ㅠ
버피 운동
요즘 집에서 다들 운동하시는거 아니에요?
저도 저랑 맞는 유튜브 운동 몇개 찾아 돌려가면서 해요.찾아보세요
https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=2975129
저번에 제가 올린건데요 괜찮아요
실내에서 할 수 있는 유산소 운동 추천 감사히 참고할게요
버피테스트 추천..
이거만한게 없는듯 해요
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