재택근무에 코로나로 애들이랑 3개월을 지지고 볶은 결과인지...
오늘 갑자기 숨쉬기가 힘들더라구요
산소가 방안에 부족한 것처럼 복식호흡응 하듯 큰 숨을 쉬는데도 계속 숨이 찬 느낌... 마스크를 벗었는데도 그렇더라구요...
갑자기 이럴수가 있을까요?
3시간 내내 그랬는데 집에 와서 편안히 옷입고 좀 누워있으니 속이 좀 시원해지고 있어요...
이런 경험이 처음이라 당황스러웠어요.....
이런 경험 있으신 분들 계신가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
방안에 사람이 많이 있는 곳에 갔는데 갑자기 숨 쉬기가 힘들었어요
갑자기 조회수 : 1,978
작성일 : 2020-06-10 13:38:25
IP : 125.184.xxx.90
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 긴장
'20.6.10 1:48 PM (218.239.xxx.173)너무 긴장해서 그런거 아닐까요?
2. . .
'20.6.10 1:48 PM (203.170.xxx.178)산소부족. . .
3. 공황장애
'20.6.10 2:25 PM (118.235.xxx.245)폐쇄공포증 같은거 약하게 온거 아닌가요 저도 어제밤에 창문 다 열어놨는데도 넘 숨막혀서 집밖으로 나가고 싶었어요 ㅠ
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