코로나땜에 다중 이용시설 다니는게 걱정되긴 하지만
최근 건강이 정말...이대로 두면 조만간 큰일나겠다 싶은 수준이 되서
다시 요가 시작하려 주변 요가원들 찾아봤는데 몇 년새 왜 이리 비싸진건가요...ㅜㅜ
코로나 땜에 긴축재정인 상태에 좀 무리되는 가격이고,
예전에 82서 주민센터 요가도 괜찮다고 하셨던게 기억나 여쭤봐요.
주민센터 요가는 보통 연령대 높은 분들 위주로 좀 편한 동작들 많이 한다고 하시던데
퇴근 시간대 (저녁 7시 이후) 요가도 고연령층에 맞춰 진행되나요?
그리고 헬스장 GX 요가 수업은 요가원처럼 호흡이랑 동작마다 어디에 힘 줘야 하는지 충분히 알려주는 식으로..엇비슷하게 진행되는지요?
차투랑가 같은 전굴이나 후굴이 없는 동작은 지금도 무릎 안대고 무난히 할 수 있긴 하지만
교통사고 후유증으로 계속 허리랑 다리 치료를 받고 있는 상태라서....
헬스장을 끊어도 기구 운동은 지루해서 못 하고 (&피티 받을 돈도 없구요. ㅠㅠ)
요가만 주로 이용할 것 같은데 헬스장 GX 요가가 요가원과 가격차가 커서 혹시 아시는 분 있나 싶어 여쭤봅니다.
답글 미리 감사드려요.