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폐경기 필수 영양제 딱 한가지만 먹는다면

ㅇㅇ 조회수 : 4,794
작성일 : 2020-06-06 11:28:11
뭘 추천해주고 싶으신가요?
영양제 과다복용이 오히려 몸에 더 안좋을수도 있을거 같아서요..
IP : 223.62.xxx.40
13 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '20.6.6 11:30 AM (59.15.xxx.61)

    저는 갱년기 들면서 챙긴게
    아연 크롬 셀렌과 Vit.D 입니다.

  • 2. ..
    '20.6.6 11:40 AM (220.85.xxx.155)

    저는 비타민D와 칼슘 아연 마그네슘이 함께 들은 것 먹습니다

  • 3. 7월
    '20.6.6 11:40 AM (119.70.xxx.211) - 삭제된댓글

    사람에 따라 다르겠지만
    약복용으로 간이 나빠지진 않아요

    제가 꾸준하게 피검사하거든요

    피검사 간수치가 안좋아 질때는 한약류에요 .

    그것도 복용후 몇달 지나면 정상으로 돌아옵니다.

    개인차가 있겠지만

    걱정이 되신다면 50 대 이후 여성용 종합비타민제를 드시면 됩니다.

  • 4. ㅎㅎ
    '20.6.6 11:43 AM (223.33.xxx.5)

    비타민의 역습 약물 오남용.

  • 5. wisdomH
    '20.6.6 11:44 AM (211.36.xxx.224)

    다니엘 헤니 광고 비타민

  • 6. ...
    '20.6.6 12:01 PM (223.39.xxx.223) - 삭제된댓글

    윗님! 약물 오남용 ,비타민 역습을
    평균치로 말씀하시면 오류예요.

  • 7. ..
    '20.6.6 12:33 PM (110.70.xxx.100)

    https://youtu.be/lXOK5PbomCU

  • 8. ..
    '20.6.6 12:33 PM (110.70.xxx.100)

    https://youtu.be/Eff_2O0wKUA

  • 9. ㅇㅇ
    '20.6.6 12:47 PM (1.216.xxx.105)

    유산균, 비타민D, 오메가3

  • 10. 소망
    '20.6.6 1:50 PM (223.62.xxx.118)

    저는 관절약 ㅠㅠㅠ폐경되면서 부터 관절이 아파서
    관절약 먹어요

  • 11. 한가지로
    '20.6.6 2:30 PM (117.111.xxx.120) - 삭제된댓글

    건강해질순 없어요
    간이 해독할 때 필요한 영양소만 해도 열가지가 넘으니까요
    그래도 꼽으라면 마그네슘과 오메가3죠
    영양제 안먹는 사람들은 너도 먹지말라는 심보로 꼭 악플을 달아요

  • 12. ,,,
    '20.6.6 6:04 PM (121.167.xxx.120)

    비타민 씨

  • 13. 뚝
    '20.6.6 6:16 PM (220.121.xxx.194)

    자기 몸 상태 살펴 고르면 될듯합니다. 저는 눈이 급속도로 안 좋아져서 루테인 먹고 많이 좋아졌고 머리결 나빠지고 두루 두루 피부 탄력등으로 콜라겐 두달 먹고 있는데 효과는 아직 잘모르지만 6개월은 먹어 보고 결정하려합니다.

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