어깨가 아픈데 ㅜㅡ

[ㅇㅇ]

아침에 일어낫는데 어깨가 너무아파요
특히 날개뼈쪽이요 ㅜㅡㅡ
목뒷쪽부터 날개뼈까지 늬무 아프고
고개를 못숙이겟어요
이거 목디스크인가요 ㅠ
어느병원으로 가야하는지 ㅜ

[제가]

베게가 안 맞아서 맨날 그래요 ㅠㅠ
일단은 목 마사지 좀 하고
뜨거운 물 목 뒷줄기에 틀어놓고
샤워좀.. 아니면 욕조에 좀 들어가있고
파스 좀 붙이고 오늘 지내보시고
밤에 낮은 베게 주무시고..
이틀 정도 해보시고
차도 없으면 월욜날 병원..


침 좀 맞고 다스려보세요.

[계속 아프면]

정형외과 가셔야..

[...]

한의원이요 침맞으면 좋아져요

[..]

일시적인 증상이면 파쉬물주머니에 끓인 물을 넣고 뜨거우니까 수건 2개로 싸서 아픈 부위에 대고 찜질을 해주면 좋아지더라구요.

[ㅇㅇ]

목디스크가 맞을 듯~
날개뼈, 목뒤, 어깨에 증상이 많이 나타나죠.
자세 바르게 하고 등 운동 열심히 하시면 좋아요.

[...]

저도 원글님 증상과 거의 같은 고통으로 몇주 고생했어요
베개를 바꾼게 원인이었던것 같고요
어깨, 등, 머리 까지... 골고루 상체는 거의다 아프더라구요
침 맞고, 베개 바꾸고 ㅠㅠ 아직도 찌뿌둥해요

오늘 병원가시고요
파스 사다가 아픈데 다 붙이세요
저는 어깨 목에다 한번에 3장씩 붙였네요