82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

영양제 꼭 챙겨드세요~~

50세 조회수 : 3,830
작성일 : 2020-06-04 13:50:49

영양제 효과를 몰랐는데

손톱이 단단해졌어요

조금만 자라면 부러지고 갈라졌었거든요

안먹는것 보다 나은것 같아요 ㅎㅎ

IP : 211.46.xxx.61
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ동감
    '20.6.4 1:57 PM (223.39.xxx.197)

    영양제는 자기한테 맞는걸 찾는게 중요하더라구요
    저는 비타민c 셀레늄 코큐텐 철분제먹고부터 피로를 몰라요
    생리때면 생리증후군도 너무 심하고 빈혈 생리통때문에
    한달중 반은 골골 했었는데 이젠 생리해도 팔팔해요
    그전에 비싼 종합영양제먹어도 아무 효과못느낄때도
    많았는데 저한텐 철분제 비타민c 미네랄같은것들이 많이
    필요했던가봐요

  • 2. ..
    '20.6.4 2:13 PM (175.223.xxx.96)

    몇년전 다이어트프로그램할때보니 영양제를 골고루 먹으면서 절식했는데 절식만 할때보다 잘 빠졌었어요
    회사는 스트레스 받고 자취하던때라 집에오면 번아웃되서 배달음식위주로 오래 먹었더니 영양불균형이었던듯

  • 3. 어떤거요
    '20.6.4 2:37 PM (14.47.xxx.244)

    저도 손톱이 얇아서요

  • 4. 원글님~
    '20.6.4 3:25 PM (121.155.xxx.30)

    어떤거 드셨는데 효과 보셨나요? 솔깃~
    저랑 , 20대 딸도 손톱이 얇아서요....

  • 5. 전혀
    '20.6.4 3:38 PM (121.163.xxx.107)

    먹지 않고도 건강하려면
    평상시 고른 식사 잘 챙겨드시면 돼요
    비타민도 한번 안 먹는데
    삼시세끼 잘 챙겨 먹어서
    건강한 편인 5십대 중반~

  • 6. 원글이
    '20.6.4 3:45 PM (106.101.xxx.152)

    약국에서 파는 삐콤씨하고 코스트코에서 파는
    비타민디를 같이 복용했는데
    둘중에 뭐가 효과있었는지 모르겠어요;;;

  • 7. 원글이
    '20.6.4 3:51 PM (106.101.xxx.152)

    지금 삐콤씨 검색해보니 비타민B 가 많이 들었네요
    아무래도 삐콤씨가 주요역할을 한것 같아요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1082190 15년전에 디씨 야옹갤에 죽순이었다가 얼마전에 다시 가봤어요 28 .. 2020/06/04 3,201
1082189 나이 먹고(특히 여자보다 남자)이런 생활이면 10에 8,9는 무.. 2 Mosukr.. 2020/06/04 3,021
1082188 몸에 점 빼시나요? 점 없는 분도 있겠죠? 4 몸의 점 2020/06/04 1,884
1082187 반곱슬 좀 차분해지고 펴지는 샴푸나 틀트먼트 써보신분? 3 곱슬 ㅠ 2020/06/04 1,853
1082186 슬기로운의사생활 스페셜하네요 3 ㅅㄱㄹㅇ 2020/06/04 2,614
1082185 3일된 오이지 짜서요 7 물엿에 담그.. 2020/06/04 1,389
1082184 국가장학금은 8학기 모두 받을수 있나요 2 장학생 2020/06/04 2,418
1082183 역사 동영상 강의하는 보람쌤 강의 듣는분 계세요? 2 .,. 2020/06/04 999
1082182 펌 입안에 폭죽이 터져도 끝까지 사람에게 피해안준 인도코끼리 3 코끼리 2020/06/04 2,208
1082181 욕실 세제 뭐 사용하셔요? 6 욕실 2020/06/04 2,102
1082180 뭐좀 급하게 여쭤봅니다 너는나 2020/06/04 616
1082179 원피스 소재 좀 봐주세요~! 8 급질 2020/06/04 1,902
1082178 효리는 이쁜입을 왜 자꾸 가만안두고 쉴새없이 움직이고 그럴까요... 28 효리 2020/06/04 24,729
1082177 왜 다른 사이트를 거치게 하나요? 뉴스를 2020/06/04 678
1082176 고등아들 옷 어디서 사주시나요 3 2020/06/04 1,516
1082175 카페에서 음료를 쏟았어요ㅠ 104 서비스 2020/06/04 25,166
1082174 40살 넘어가면 눈도 잘 안보이고 몸 여기저기가 아파오나요? 28 ㅇㅇㅇ 2020/06/04 7,704
1082173 [펌] 가방에 갇혀 결국 숨진 9살, 문제는 계모만이 아니다 8 ph.D 2020/06/04 4,771
1082172 그냥 면마스크 써도 괜찮겠죠? 8 .. 2020/06/04 2,595
1082171 왜 입속이 부르텄을까요?ㅠㅠ 2 알러지 2020/06/04 889
1082170 슬의)슬기로운~ 번외: 반지,long winter, 속초 9 아무나작가 2020/06/04 2,803
1082169 30대는 포니테일 잘 안어울리나요? 13 .. 2020/06/04 3,517
1082168 마포구청역쪽 살기좋은 아파트 부탁드립니다 12 맑음 2020/06/04 2,762
1082167 50대분들도 여름에는 머리 묶으세요? 6 50대 2020/06/04 5,015
1082166 쌍갑포차는 웹툰과 전혀다르네요ㅠㅠ 3 우씨 2020/06/04 2,531