등교 하는 아이들 아침식단 궁금해요

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입짧은 고딩아이
늦게먹던 습관이 붙어
몇술 안뜨네요
아침에 뭐 해주시나요?
간단하게 할거 없을까요?

[전날]

전복 살짝 데쳐 손질하고 잘게 썰고
당근도 작게 썰어 같이 볶아서 준비해뒀다가
아침에 밥 반공기 넣고 죽으로 끓여줘요.

아니면 아침에 소고기 한팩이랑 양파 다짐 볶아서
소고기 덥밥요.

우리 애는 바쁜 아침에는 수저 하나로 먹을 수 있는걸 원하더라구요.

그래서 무조건 일품요리입니다.

[요즘]

과일주스 한잔 원샷하고 가네요 ㅠㅠㅠ

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소고기 다짐육 넣은 볶음밥 래시피좀 자세히 알려주세요
제가 요리는 젬병이라 ㅠ

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미역국에 밥
김치볶음밥이나 그냥 볶음밥
불고기에도 밥 볶아주고
유부초밥 김밥
카레도 좋아해서 해주고

스프랑 빵 후라이 소세지 세트로도 해줘요.

주로 한그릇 음식 잘먹고
반찬 주륵 놓은건 아침에 안좋아해서 저렇게 돌려가면서 줘요.

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어제는 밥에 고추장삼겹살 먹고 갔는데 평소보다 많이 먹어서인지 점심을 거의 못 먹었대요 오늘은 바나나쉐이크(우유 바나나한개 블루베리 넣어 간 거)에 와플하나 쁘띠첼 먹고 갔어요 낼은 뭘 줄까 고민중이네요

[....]

오늘아침엔
소불고기 넣은 유부초밥에 사과 반개요.

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맥모닝st 달걀 햄 치즈넣어주고
카야쨈 버터해서 카야토스트
불고기버섯덮밥
참치마요삼각김밥
주로간단하게 먹여요

[유부초밥]

등교는 아니고 등원하는 유치원생들도 이틀연속 유부초밥이요^^
시판유부초밥만들기에 당근 호박 야채 다져 볶아넣거나
오늘은 우엉채 볶음이 있어 우엉다진거 검정깨 추가

아님 모닝빵에 쨈 바르고 감자샐러드 넣어 모닝빵 샌드위치

[요즘]

우린 수제 요구르트 한사발에 그레놀라 섞어 먹고 텃밭 상추와 토마토에 소스 뿌려 샐러드 한접시 먹어요. 부족하면 계란하나 추가.
간단하고 배도 안 고프고 좋네요.

[타국]

새벽에 일어나 한식으로 도시락싸면서
머핀도 구웠는데 아이가 아침엔 입맛없어하니
따끈하게 한개 먹어줄까 기대했더니
1/3개먹고 체리하나 먹고 일어서네요ㅠ

[저도]

죽, 주먹밥, 밥도그, 미역국밥, 냉동 곤드레밥 돌려서 먹여요.

[음]

아침 식단이 젤 고민돼요.
입맛도 없어하니 ㅜ

맥모닝식 샌드위치, 호텔 조식 스타일(계란,베이컨,빵),
간단한 떡만두국, 계란볶음밮, 프렌치토스트,
팬케익, 치즈오믈렛, 쇠고기야채주먹밥, 스프에 빵,
그릴치즈샌드위치 등등
거의 양식이 많네요

[음]

쇠고기야채 주먹밥은
쇠고기 다짐육에 굴소스, 맛술, 마늘 등 넣고
당근 양파 호박 잘게 썰어서 같이 볶은후
밥과 섞어서 주먹밥 해도 되고
유부 속에 넣어도 좋고
걍 밥이랑 볶으면 쇠고기야채 볶음밥이 되구요.
울애들은 초밥이 별로라 해서 유부만 사용해요

[...]

저는 아이 중고딩땐 메뉴 주문 받았어요.
입도 짧고 특히 고딩땐 아침 외엔 집에서 먹을 시간도 없어서
원하는 거 많이 해줬는데 한그릇 음식을 주로 원하더라구요.
아이가 좋아하는 거 전날 저녁에 주문 받아 해주세요.

[저도고민]

소불고기에 남은 나물반찬 넣고 비빔밥
유부초밥에 오뎅국
김치볶음밥
고추장 찌개에 계란후라이
그냥 계란찜에 밥 비비거나
된장국에 계란후라이 넣고 비비거나
밥위에 스팸 구워 잘게 썰어 얹고 계란 스크래블처럼 볶아서 얹고
김치 잘게 썰어서 얹어서 비벼먹어요.
빵 먹는 애는 햄치즈계란 넣어서 샌드위치
프렌치토스트에 코코아
각종 국 있으면 계란후라이 구운김이랑 주는 편이예요.
간단히 먹어요.

[저도]

요리 못하는 중딩 엄마예요.
저희 집은 아침은 새우 반 밥 반 넣은 오무라이스 정도를 제외하면 항상 빵 종류 줘요. 초딩 때까진 늘 밥 먹었는데 이것도 사춘기증상인지 아침엔 밥을 안 먹으려고 하네요.

아침마다 우유랑 토마토는 매일 먹고요.
식빵 반 장 버터 발라 토스트 해서 딸기쨈과 바나나 얹고, 남은 반 장은 그냥 구워서 피넛 버터 발라서 바나나 얹어서 줌.
치아바타에 토마토, 양상추, 스크램블드에그, 슬라이스 햄과 치즈 넣어서 치아바타샌드위치.
식빵이나 치아바타에 불고기나 햄 종류와 양파, 슬라이스치즈, 모짜렐라 치즈 넣어서 빠니니.
홍루이젠 스타일 샌드위치.
에그드랍 스타일 샌드위치.
모닝빵에 에그샐러드나 양배추샐러드 넣고 슬라이스햄과 치즈 넣어 모닝빵샌드위치.
프렌치 토스트는 별로 안 좋아해서 아주 가끔만. 밤식빵으로 해 주면 그나마 먹음.
쌀떡으로 소떡소떡, 밀떡으로 떡꼬치 두 개씩 해 주기도 하고요. 한 가지만 먹으면 느끼하거나 맵대서 꼭 같이 ㅠ ㅜ.
오늘은 치킨너겟, 토마토, 양상추, 파프리카, 오이 넣고 또띠아에 말아서 치킨랩 해줬어요.

메뉴 바꿔 먹인다고 냉동실에 빵이 한가득이지만 몇 달을 이렇게 먹으니 해주는 저도 질리네요. 뭔가 좀 새로운 메뉴 없을까요.

[ㅇㅇ]

전 애가 원하는 걸로..
오늘 아침엔 컵라면이랑 미숫가루 먹고 갔어요
뭐든 땡기는거 해주고 먹기 싫다면 안줘요

[..]

위에 요리못하는 중딩 맘님은 거의 세프 실력이신데요 ㅋ
다같은 고민이시네요
고딩1학년 딸래미 이 더위에 학교가자마자 시험이 줄줄이 있네요ㅜㅠ
답글.. 감사합니다

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주문받는거 추천이요
저는 전날밤에 물어봐서 준비해놔요
내일 아침 소고기죽, 주먹밥, 토스트, 떡갈비 있는데 뭐하실래요 손님?ㅋㅋㅋ 그럼 뭐 하나라도 고르고 아침에 먹고 가더라구요

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아침 등교에 한그릇 메뉴가 정말 많네요
다들 요리솜씨가 좋으시네요
제가 참조할게요. 감사합니다

[뒤늦게답변]

소고기랑 양파 볶는거 레시피 그런거 필요없어요. ㅎㅎ

소금과 후추만 있으면 됩니다.

차줌마 차승원이라면 아마 굴소스 넣었겠지만..그건 초강력 MSG맛이라서 저는 안 써요.

전복죽에도 그냥 소금간요.

[아침식단]

고수님들~경험을 배웁니다. 감사합니다~

[아침밥 고민]

미역국, 계란프라이, 소시지, 토스트, 씨리얼, 아욱국, 바나나, 사과 등등 매일 고민입니다~

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아침밥 메뉴