50대 분들 무릎 시리지 않으세요?

[노화]

건강하다 자부했는데 계단 내릴때, 특히 버스같이 높이있는 계단 내릴때 무릎이 시큰하네요.
영양제 먹기 시작했어요.
노화는 이렇게 찾아오네요.

[끙]

저는 키작녀고 아직 직장을 다녀서 아직도
출근할때 7센치 굽 구두를 신는데 아주 죽을맛이에요 ㅠㅠ
회사 그만둬야 7센치 굴레에서 벗어날 수 있을거 같네요.

[ㆍ]

시큰이 아니라 전 아파요
운동을 오래 무겁게 한 이유도 있는데
더군다나 직장이 엘베없는 3 4층 수시로 오르락 내리락
의사는 무릎 아끼라며 거길 그만두라 말하지만
목구멍이 포도청이네요ㅠㅠ

[끙에서]

동변상련을 느낍니다ㅎㅜㅜ
7센치 힐 허거덕
그래서 전 늘 운동화
저도 끙

[와]

엘베없이 3,4층 수시로 오르내리는거 진짜 힘들죠
제가 다 아파오네요

[전]

습관처럼 아구아구 소리가 절로나요 일어날때나 앉을때..특별히 아픈것도 아닌데

[그러게요]

할머니들 계단 내려오다 쉬고 내려오다 쉬고 아이구야 하시던 그 아픔을 이제서야 알겠어요ㅜㅜ

[아]

안쓰는 뒷근육을 강화하면 좋군요
한 번 해볼게유

[아직은]

시큰거리진 않아요.
이제 시작되신거면 한의원 치료 받아보세요