82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

요가할때 방구 나오셔요?

아줌마 조회수 : 4,497
작성일 : 2020-05-28 22:21:33
20~30대 요가를 꾸준히 했어요.
아이 키우며 숨쉬기만 했는데...요즘 집에 있으면서 홈트로 요가를 하는데 방구가 너무 나와요.
소리도 커서 혼자 놀라요.
코로나 끝나면 요가원을 다니고 싶은데 방구때문 못갈것 같아요.ㅠㅠ
혼자하니 30분 이상은 못해 요가원서 하고 싶은데...
다른 분들은 어떤가 궁금해서요.
IP : 116.34.xxx.209
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 건강
    '20.5.28 10:26 PM (121.139.xxx.74)

    나오기도 하고
    수업하면서 다른사람 소리 들리기도 해요
    그냥 아무일 없다는듯이 해요

  • 2. ***
    '20.5.28 10:26 PM (58.232.xxx.87)

    저도 그래요.
    다들 조금씩 그럴걸요.

  • 3. 삼천원
    '20.5.28 10:31 PM (202.14.xxx.177) - 삭제된댓글

    배에서 소리가 나는게 아니라 방귀라면 먹고해서 그런거죠.
    요가는 공복에 하는거 아닌가요? 물도 안마셨던거같은데?
    하고도 두시간 지나서 밥먹었던 기억이 나네요.

  • 4. aaa
    '20.5.28 10:40 PM (180.230.xxx.74)

    저도 그래서 요가는 안해요 혼자서 집에서는 홈트로 해요

  • 5. ryumin
    '20.5.28 10:51 PM (222.232.xxx.249)

    여기에서 어떤분이 요가수업 같이 듣는데 자꾸 방구 나온다고 고민글 쓴거 생각나요. 강사님은 자연스러운거라고 껴도 된다고 하는데 뀌는 사람은 어떤 할머니랑 본인뿐이라고... 저도 방구나올까봐 안갑니다ㅜㅜ

  • 6. 요가 3년
    '20.5.28 11:00 PM (211.227.xxx.165) - 삭제된댓글

    3년 요가하면서 방구 껴본적도ᆢ들어본적도
    없어요ㅠ

    남녀 함께 했거든요

  • 7. 요가나
    '20.5.28 11:12 PM (202.14.xxx.177) - 삭제된댓글

    운동이나 공복에 하는걸 권합니다.
    위가 운동할때는 산책이나 하고요. 배가 부른데 비틀고 호흡하고 집중이나 될까요?
    하고 먹으면 되죠.

  • 8. ,,,
    '20.5.29 9:53 AM (121.167.xxx.120)

    많이들 방귀 뀔거예요.
    가기전에 억지로라도 대변 보고 가면 덜 해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1094001 텔레비젼 출연자들 4 재미가읍서 2020/07/12 1,739
1094000 재택으로 관리교사 하시는 분들 조언좀.. 7 00 2020/07/12 2,930
1093999 뇌출혈 뇌경색 뇌졸중 뇌혈관 진단차이 적을게요 171 현직 2020/07/12 14,303
1093998 넷플릭스 영화추천합니다. 13 오마이갓 2020/07/11 8,251
1093997 김밥에 상추 넣어도 될까요 15 땅지맘 2020/07/11 3,534
1093996 정의구현사제단 지성용 신부의 페북글 jpg 32 강추합니다 .. 2020/07/11 6,288
1093995 우아한친구들 송윤아 얼굴 좀 이상하지 않나요? 24 2020/07/11 16,777
1093994 오랜만에 동창회나 써클(동아리)에 다시 나가는 문제(무플절망) 8 음.. 2020/07/11 1,982
1093993 젊고 기저질환 없으면 안심?..코로나19가 남긴 후유증 1 뉴스 2020/07/11 2,318
1093992 엄마에게 말하고 나면 마음이 불편해져요 7 00 2020/07/11 2,727
1093991 "내가 30년간 봐온 박시장은 그럴 분이 아니다&quo.. 22 나도동감 2020/07/11 7,883
1093990 온라인 분향소 45만명이 참여하셨네요 20 찰나 2020/07/11 2,194
1093989 보톡스맞으면 술마시면 안되나요 보톡스 2020/07/11 2,231
1093988 이런 정수기 아줌마 본사에 교체?요청하나요?? 1 dldh 2020/07/11 1,689
1093987 사망으로 공소권 없음 아닌 진실규명해주세요 15 그냥 2020/07/11 2,186
1093986 셀프염색을 했는데 색이 거의 안들었네요.. 13 82쿡쿡 2020/07/11 2,852
1093985 임신 질문드려요 3 둘째 2020/07/11 1,262
1093984 시누가 하는말이 정상인가요? 18 jj 2020/07/11 7,520
1093983 눈에 보이는 길냥이들을 다 챙길수 없어서 안타깝고 짠합니다 15 ㅇㅇ 2020/07/11 1,697
1093982 임플란트 인공치아를 금으로 하면 좋을까요? 8 궁금이 2020/07/11 1,860
1093981 부끄러운줄 모르는 사람들이 많네요 11 ㄱㄴㄷ 2020/07/11 3,647
1093980 지난 달 신문에 "나경원 서울시장?......".. 13 ... 2020/07/11 4,587
1093979 외로워라.. 1 이크 2020/07/11 1,502
1093978 명품 가방도 외양은 그냥 평범하던데요 2 ㅇㅇ 2020/07/11 2,950
1093977 갤20플러스 케이스 이런 디자인 어디 있을까요? 폰케이스 2020/07/11 909