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‘쪼그려 앉기' 편해도 무릎 건강엔 '치명적'

.... 조회수 : 2,492
작성일 : 2020-05-27 20:53:39
https://news.v.daum.net/v/20200527144125236




쪼그려 앉는 '아시안 스쾃', 체중 7.6배로 슬개골 압박 연골연화증 유발
양반다리 등도 앉을 땐 편하지만 무릎 건강 악화 우려


거의 매일 하고 있는데 이제는 자제해야겠어요.



IP : 223.38.xxx.216
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '20.5.27 8:56 PM (125.178.xxx.106)

    바닥에 앉는거 정말 너무 힘들어요
    앉았다 일어날땐 어이구 소리가 절로 나오고
    식당도 그런곳은 안가요

  • 2. ㅇㅇ
    '20.5.27 8:58 PM (220.121.xxx.170)

    하지마세요. 진짜 안좋아요 저거.

  • 3. ...
    '20.5.27 9:06 PM (106.102.xxx.169) - 삭제된댓글

    무릎 별로 안 썼는데도 무릎이 시큰거리는데 40년 가까이 머리를 쪼그려 앉아 감아서 그랬나..

  • 4. ...
    '20.5.27 9:27 PM (125.177.xxx.43)

    무릎 끓는것도 치명적이죠

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