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자유게시판

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Fish Oil 먹으면 몸 겉으로 기름이 많아지나요?

oil 조회수 : 661
작성일 : 2020-05-25 16:23:51
콜레스테롤 이유로 피쉬오일을 먹은지 2-3년 된 거 같아요.
하루 정량을 맞추기 위해서 그냥 2 캡슐정도씩 먹었어요.

괜찮았는데, 최근 몇달 전부터 갑자기 몸에 기름기가 확 낀다는 게 느껴졌어요.
머리에 끼는 기름이 느껴질 정도로 많아졌고
귓구멍이랑 귀 뒤쪽, 배꼽에도 하루가 다르게 기름이 많아졌구요,

피부가 트러블이 난다든지 하는 문제는 없는데
갑자기 몸에 기름이 확 많아진 거 같아서 너무 당황스럽네요.

이게 피쉬오일 장복때문일까요?
아니면 또다른 건강상의 이유가 있는 걸까요?

일단 며칠전부터 2알 먹던 거를 한알로 줄이긴 했는데...
그래서 그런지는 몰라도 심리적으로 느껴지기엔 몸에 기름이 좀 줄은 거 같기도 하고 뭐 그러네요.
비슷한 경험 하신 분 계실까요?

두 알 먹다가, 제맘대로 한알로 줄였는데, 한 알이면 콜레스테롤 낮추기 위해서 먹는다는 의미가 이제 없을까요?
다시 두알로 올려야 할까요?


IP : 210.117.xxx.67
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '20.5.25 5:04 PM (39.7.xxx.227)

    피부에 기름이 더 생기진 않아요
    심각한 지성이고 이년 이상 오메가3 권장복용량의 3배를
    건강상 이유로 먹고 있는데 (1일 1알이 권장량인데 3알 먹어요)
    피부가 오히려 중성이 되고 있어요

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