82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

수술권하지 않는 허리디스크통증 뭘 하면 좋을까요??

로또 조회수 : 1,904
작성일 : 2020-05-25 16:01:14
 세브란스에 디스크 잘보시는 의사선생님께 진료를 받았는데

아버님이 연세가 많으셔서 (80세)수술을 권하지 않으시더라구요.

진통제 주시면서 통증을 관리하며 사는게 낫다고 하시더라구요.

그 의사선생님께서 자기 부모라면 수술을 권하지 않겠다고 하시네요.


진통제도 먹고 공원에 가서 걷기운동 하시는데 그래도 다리 저림이 불편하시다고 하네요.


집에만 계시니 너무 답답하다고 하시는데 도와드릴 방법이 없네요.

여기서 추천하시는 백년허리 책도 사다 드렸는데 한번 제대로 읽으신건지 아닌지 잘 모르겠어요.

생활체육센터에 보면

snpe바른자세 운동 같은것도 있던데

혼자 운동하는것 보다

필라테스나 snpe 같은거 권해드리면 어쩔가 싶어서요.

디스크에 도움되는게 뭐가 있을까요?









IP : 49.172.xxx.92
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 남편이
    '20.5.25 4:08 PM (98.228.xxx.217)

    허리디스크가 심한데요. 한번 너무 힘들어서 의사한테 갔더니(미국) 젊은 의사가 타이레놀(진통)과 근육이완제(muscle relaxant)를 같이 먹으라고(10일 이상).. 남편이 믿음이 안가서 별로 믿음없이 통증참기 힘들어서 할수없이 먹었는데요. 일주일되니 증상이 없어지고 비뚤어져 잇던 허리를 반듯하게 펼수 있게 되었어요.
    알고보니 이게 허리디스크 있는 사람들 급한 수술 말고는 할 수 있는 유일한 방법이라네요.
    정식 요법이에요.
    그 때 기적같이 나아서 그 의사를 명의라고 극찬했는데 알고보니 의사로서 가장 기본적인 처방이라고..
    가끔 허리 삐끗할때 두 가지 약 먹으면 오래 안가고 금방 나아요.
    신통방통하다고 해요.

  • 2. ᆢ
    '20.5.25 4:11 PM (123.141.xxx.20)

    재활치료 전문 PT(도수치료 같은것) 받아 보세요

  • 3. ..
    '20.5.25 4:13 PM (14.7.xxx.145)

    걷기랑 수영이 젤 좋다네요

  • 4. 모모
    '20.5.25 4:33 PM (58.127.xxx.13)

    저도 허리안좋은데
    참고할께요

  • 5. ㅁㅁ
    '20.5.25 4:33 PM (175.223.xxx.164) - 삭제된댓글

    동영상에 노젓기라고 검색쳐보세요
    기력이 되실라나 싶지만 가족이 다릴잡고 도와 드리면서
    꾸준히 하세요

    의사말이 이거 알려주면 그다음부터 환자가 병원을 안온다고

    실제 이거 알고 병원갈일도
    복대할일도 없어졌습니다

  • 6. ㅇㅇ
    '20.5.25 4:49 PM (1.252.xxx.196)

    백 팔배 절하기.
    힘들면 나눠서 해도 돼요

  • 7. ㅡㅡㅡㅡ
    '20.5.25 5:03 PM (39.115.xxx.181) - 삭제된댓글

    수영 걷기

  • 8. 노젓기대박
    '20.5.25 5:33 PM (110.10.xxx.202)

    저도 82게시판에서 어느 님이 가르쳐 주신 노젓기 운동 두 달째 하고 있는데
    정말 효과 많이 봤어요

  • 9. 원글
    '20.5.25 6:53 PM (49.172.xxx.92)

    감사합니다

  • 10. yyy
    '20.5.25 7:40 PM (1.177.xxx.176)

    편백나무 경추베개 꼬리뼈에 대고 지긋이 누르는 자세로 하루 두시간 이상 나누어서 하면.방사통과 전기 오는 통증 없어져요.

    오팔몬 처방.받아 복용 겸하고요.

  • 11. ㅇㅇ
    '20.5.25 9:40 PM (218.147.xxx.243)

    허리 아픈 사람 댓글들 다 저장이요~감사

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1080006 패혈증이후 5 행복감사 2020/05/27 2,106
1080005 뉴트리불렛 블렌더 써보신분. . ㅇㅇ 2020/05/27 490
1080004 쿠팡 주문 자제해야하나요 5 ... 2020/05/27 2,272
1080003 포항 불륜남녀 기사로 나왔어요. 3 ... 2020/05/27 6,604
1080002 다리가 안꼬아질정도로 살찐거면 얼마나 찐거에요? 9 정말루요 2020/05/27 2,141
1080001 저희 시어머니 너무 좋아요 존경스러워요 24 따라란 2020/05/27 7,552
1080000 저온숙성으로 빵만드는 레시피 다시한번 올려드립니다. 9 발효빵 2020/05/27 1,609
1079999 학원폐업 수강료 환불 못 받았는데 3 환불 2020/05/27 1,817
1079998 진저라떼를 만드는데 우유가 뭉쳐요 ㅠ 6 Xz 2020/05/27 1,384
1079997 스타벅스 그 가방이요. 13 실물 2020/05/27 5,352
1079996 중고가구는 정말 안좋은게 붙어올까요 27 중고 2020/05/27 6,284
1079995 인류가 망하는게 3 핵전쟁이 아.. 2020/05/27 1,459
1079994 다리에 계속 경련이 3 ㅁㅇ 2020/05/27 960
1079993 친노 쓰레기들과 윤석열 15 하머시기 2020/05/27 1,087
1079992 급식 꾸러미 오는거요 6 급식 2020/05/27 2,488
1079991 신축아파트 에어컨 매립형 안방 벽걸이 설치비 4 매립 2020/05/27 1,961
1079990 (주식고민) -50프로난 주식 들고있어야 하나요 물타기 해야하나.. 27 ... 2020/05/27 5,508
1079989 남자/여자 처음 만나서 3 릴리리 2020/05/27 2,047
1079988 포항 불륜녀 심리는 뭔가요? 25 ... 2020/05/27 24,431
1079987 기도좀 해주세요)고2딸이 선별진료소로 갔습니다.. 38 부자맘 2020/05/27 6,035
1079986 엄마가 갑자기 제 생일밥을 먹자고 하는데 1 ㅇㅇ 2020/05/27 1,107
1079985 코로나와 같이 공존하는 1 코로나 때문.. 2020/05/27 673
1079984 소장용가격대가 좀 있는책 추천해주세요 1 yjyj12.. 2020/05/27 506
1079983 어째요~알바들 생계가 위태! 20 ᆢ 2020/05/27 3,102
1079982 서울 초등 등교 24 줌마 2020/05/27 2,842
< 24291 24292 24293 24294 24295 24296 24297 24298 24299 24300 >> 이전 자유게시판
게시판 검색