자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
활동량이 많으면 생리통이 덜 한것 같은..
... 조회수 : 1,605
작성일 : 2020-05-24 20:22:37
육체적으로 많이 걷고 (무리해서는 아니고요..)
햇빛보고 비타민 영양제 먹고요..
그런 달은 확실히 생리통이 덜한거 같아요.
제가 몸이 찬편이라 집에만 잇고 그러는 달은 심하고요..
다른 분들은 어떠세요?
IP : 125.191.xxx.148
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'20.5.24 8:29 PM (223.62.xxx.45)몸상태랑 생리통이랑 관련있다고 느껴요 저도.
체질개선한다고 채식위주로먹고 유산소운동하고 그랬던적이있었는데 신기하게도 생리통이 전혀 없었어요...2. 저도
'20.5.24 8:49 PM (223.62.xxx.138)컨디션 안 좋아도 생리 전 운동 빼먹지 않고 가요.
혈액순환이 중요하다 해서요.
실제로 운동 하고부턴 20년 넘게 먹던 생리통약 안 먹어요.3. 운동과 생리통
'20.5.24 10:08 PM (173.66.xxx.196)연관이 있는지 몰랐네요. 운동이 정말 중요하네요. 생리통으로 정말 고생하는 사람입니다.
4. 민들레홀씨
'20.5.24 10:10 PM (98.29.xxx.202)확실한 의학적 이유는 모르지만,운동많이 한 달은 생리통이 없거나 약했어요.
원할한 혈액순환과 이에 따라 몸이 따뜻해진 게 영향을 미친 듯했어요.
젊어선 생리에 나이들어선 자세와 기본 몸매유지에 운동이 정말 중요한 듯요.
다들 운동해서 건강해 지시길요!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1079025 | 유치원생 kf마스크 씌여 보낼까요 아니면 덴탈 6 | 내일 | 2020/05/26 | 1,600 |
| 1079024 | 4차산업 관련 책 추천 부탁드립니다 | 작약향기 | 2020/05/26 | 409 |
| 1079023 | 70대 엄마 고데기 추천 부탁드립니다~^^ 1 | 하트쿠키 | 2020/05/26 | 910 |
| 1079022 | 일본에서 윤미향 사퇴원함 38 | 이용수 기자.. | 2020/05/26 | 1,654 |
| 1079021 | 형제 키우는데...ㅠㅠ 17 | ㅠㅠ | 2020/05/26 | 4,211 |
| 1079020 | 에어프라이어로 계란 구우시는분 1 | 참나 | 2020/05/26 | 986 |
| 1079019 | 긴가 민가 할때 내 의견 어떻게 정할까? 1 | ... | 2020/05/26 | 521 |
| 1079018 | 애들 신발 사이즈 크게 나왔으면 3 | .... | 2020/05/26 | 546 |
| 1079017 | 장염인데 변비면 어떻게 해야 할까요 ㅠㅠㅠ 3 | ㄱㄱ | 2020/05/26 | 1,448 |
| 1079016 | 마스크값 안내려가나요? 9 | ㅁㅁㅁ | 2020/05/26 | 3,516 |
| 1079015 | 장래희망이 현모양처였던 분들 계세요? 8 | ㄴ | 2020/05/26 | 1,698 |
| 1079014 | 윤미향님 감사합니다 21 | 조슈아 | 2020/05/26 | 1,535 |
| 1079013 | 한명숙 총리 때도아니라고. 그리 외쳤건만... 18 | .... | 2020/05/26 | 1,425 |
| 1079012 | 어제 이용수인권운동가님 기자회견 팩트체크 45 | 미친것들 | 2020/05/26 | 2,863 |
| 1079011 | 그게 질투구나 7 | ... | 2020/05/26 | 3,172 |
| 1079010 | 남자도 50살 넘어가면 꼰대가 되나요? 8 | ... | 2020/05/26 | 2,333 |
| 1079009 | 결혼생활이 너무 행복합니다(신혼) 23 | 피망 | 2020/05/26 | 14,643 |
| 1079008 | 1965년 이전의 옷 3 | 기증 | 2020/05/26 | 2,752 |
| 1079007 | 너무 낮은 자전거 타면 무릎 나가나요? 7 | cinta1.. | 2020/05/26 | 1,660 |
| 1079006 | 와 저 늙엇나봐요? 비 깡 넘멋진데요 8 | 미미 | 2020/05/26 | 2,708 |
| 1079005 | 여기 자녀 80프로는 인서울도 지거국도 아닌 지방대죠 5 | ... | 2020/05/26 | 3,740 |
| 1079004 | 행복연구가 주는 교훈 7 | 펌 | 2020/05/26 | 2,098 |
| 1079003 | 카타르는 인구의 1.57%가 감염이네요. 2 | ㅇㅇ | 2020/05/26 | 3,039 |
| 1079002 | 이래도 버틸거냐고 벼랑끝으로 미는듯 하네요 11 | ... | 2020/05/26 | 4,412 |
| 1079001 | 파마늘 안먹고싶은데... 3 | 파마늘 | 2020/05/26 | 2,107 |