활동량이 많으면 생리통이 덜 한것 같은..
작성일 : 2020-05-24 20:22:37
3013034
육체적으로 많이 걷고 (무리해서는 아니고요..)
햇빛보고 비타민 영양제 먹고요..
그런 달은 확실히 생리통이 덜한거 같아요.
제가 몸이 찬편이라 집에만 잇고 그러는 달은 심하고요..
다른 분들은 어떠세요?
IP : 125.191.xxx.148
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'20.5.24 8:29 PM
(223.62.xxx.45)
몸상태랑 생리통이랑 관련있다고 느껴요 저도.
체질개선한다고 채식위주로먹고 유산소운동하고 그랬던적이있었는데 신기하게도 생리통이 전혀 없었어요...
2. 저도
'20.5.24 8:49 PM
(223.62.xxx.138)
컨디션 안 좋아도 생리 전 운동 빼먹지 않고 가요.
혈액순환이 중요하다 해서요.
실제로 운동 하고부턴 20년 넘게 먹던 생리통약 안 먹어요.
3. 운동과 생리통
'20.5.24 10:08 PM
(173.66.xxx.196)
연관이 있는지 몰랐네요. 운동이 정말 중요하네요. 생리통으로 정말 고생하는 사람입니다.
4. 민들레홀씨
'20.5.24 10:10 PM
(98.29.xxx.202)
확실한 의학적 이유는 모르지만,운동많이 한 달은 생리통이 없거나 약했어요.
원할한 혈액순환과 이에 따라 몸이 따뜻해진 게 영향을 미친 듯했어요.
젊어선 생리에 나이들어선 자세와 기본 몸매유지에 운동이 정말 중요한 듯요.
다들 운동해서 건강해 지시길요!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1079976 |
눈밑에 바늘넣어 지방재배치 5 |
해보신분 |
2020/05/27 |
2,282 |
| 1079975 |
구인광고 |
오늘 |
2020/05/27 |
383 |
| 1079974 |
미친 할매도 있어요 9 |
할매 |
2020/05/27 |
2,182 |
| 1079973 |
아버지가 뛰어난 미남이면 첫딸은 여지없이 미인인듯요 30 |
.... |
2020/05/27 |
8,633 |
| 1079972 |
'뜨거운 불매 맛' 日 브랜드 수난시대…한국서 줄줄이 짐싼다 25 |
노재팬 |
2020/05/27 |
3,434 |
| 1079971 |
이케아 크리스프브레드 드셔보신분들 맛이 궁금해요~ 2 |
이케아 |
2020/05/27 |
956 |
| 1079970 |
이용수 할머니 비례대표 신청한 곳 민주당입니다. 44 |
점점 |
2020/05/27 |
2,131 |
| 1079969 |
신송 찌개된장 드셔보신 분 후기 부탁해요 4 |
신송 찌개된.. |
2020/05/27 |
1,161 |
| 1079968 |
해외 입국자는 무조건 격리되나요? 7 |
해외 |
2020/05/27 |
1,471 |
| 1079967 |
요리 유튜브 찾고있어요 3 |
ㅁㅁ |
2020/05/27 |
1,286 |
| 1079966 |
(속보)쿠팡 관련 확진자 인천 돌봄 지원…학생 전원 귀가 10 |
ㅜㅜ |
2020/05/27 |
4,407 |
| 1079965 |
Lh전세 대출 잘 아시는분 5 |
33 |
2020/05/27 |
1,213 |
| 1079964 |
윤석화 "구정물은 그냥 흘러가게 내버려두세요".. 13 |
신정아 |
2020/05/27 |
3,790 |
| 1079963 |
보람튜브 미친 버블아닌가요 ??????? 3 |
보람 |
2020/05/27 |
2,856 |
| 1079962 |
상하목장 유기농 우유나 지방 높은 멸균우유로 만들어도 카페의 .. 2 |
ㅇㅇ |
2020/05/27 |
1,436 |
| 1079961 |
큰평수로 이사하고 삶의 질이 올라갔어요. 48 |
... |
2020/05/27 |
27,627 |
| 1079960 |
니체 영원회귀사상 아시는분 4 |
^^ |
2020/05/27 |
873 |
| 1079959 |
목사글 퍼온 원글 최악 덧글박제 15 |
박제 |
2020/05/27 |
1,286 |
| 1079958 |
회사 알바가 있는데 무슨 빽이 있는지 부럽네요 2 |
프리지아 |
2020/05/27 |
2,388 |
| 1079957 |
고3들어 공부를 시작한 아들입니다 3 |
고3 수학 |
2020/05/27 |
1,794 |
| 1079956 |
친구같이 편하면서 평생 사랑하는 남자 만날 수 있을까 싶어요 6 |
힝 |
2020/05/27 |
2,429 |
| 1079955 |
젤 네일 폴리쉬라는거 6 |
에잇 |
2020/05/27 |
861 |
| 1079954 |
개무덤 소무덤 보다 홀대 받는 독립투사 기념비 1 |
... |
2020/05/27 |
404 |
| 1079953 |
마켓컬리 아보카도가 키위 사이즈.. 6 |
우짤까요 |
2020/05/27 |
1,277 |
| 1079952 |
윤미향씨에게 묻고 싶은 질문 40 |
.... |
2020/05/27 |
1,378 |
