82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

생채소보다 숙채가 몸에 더 좋은거 맞나요?

채소 조회수 : 2,731
작성일 : 2020-05-24 06:37:02
신선한 생채소가 피를 더 맑게 할거 같은데
채소 섭취 어떻게 하는게 몸에 가장 좋은 방법인가요?
IP : 211.211.xxx.243
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '20.5.24 7:30 AM (175.207.xxx.116)

    숙채의 장점은 야채를 맛있게 많이 먹을 수 있다?

  • 2. ㅁㅁ
    '20.5.24 7:42 AM (121.130.xxx.122) - 삭제된댓글

    숙채의 장점은
    흡수가 잘된다고 배웠습니다
    가령 같은 1의 양을 먹어도 생은 20퍼정도 흡수라면
    숙은 50이상 흡수된다구요

  • 3. 숙채죠
    '20.5.24 7:45 AM (121.182.xxx.73)

    산처럼 많은 나물
    익혀 보세요.
    확 줄어들죠.
    익혀야 많이 먹을 수 있어요.

  • 4. 가을여행
    '20.5.24 7:58 AM (122.36.xxx.75)

    익히면 많이 먹을수 있고
    소화에 좋고,,

  • 5. vegi
    '20.5.24 8:14 AM (175.223.xxx.214) - 삭제된댓글

    햄버거에만 있는게 아니에요. 출혈 일으키는 식중독 균이.
    미국에서도 자주 나잖아요. 생야채 즐겨먹는 유기농 채식주의자들 식중독 사망.
    로메인 레터스에서도 발견, 팽이버섯에서도 발견,할라피뇨 절임등등
    독일에서도 새싹채소 등등에서 발견.


    아주 예전 위생안좋고 할 때부터
    중국에서 냉수 절대 안먹고 열심히 차로 펄펄 끓여마시고
    야채는 생야채 안먹고 볶거나 데쳐먹고 한 게 괜히 그런게 아니죠.

  • 6. ..
    '20.5.24 8:19 AM (49.166.xxx.56)

    익히면 미네랄.비타민은 죽죠 그치만 섬유소섭취는 많구요 생채비울을 높이는게 좋아요ㅜ넘 몸이 차면 조절하셔야하구요

  • 7. 고기도
    '20.5.24 10:32 AM (125.184.xxx.10)

    마찬가지
    인류가 불의 힘으로 익혀먹으면서 영양분 섭취 소화가 늘어나서 두뇌 근육 다 발달하면서 호모사피엔스가 최고포식자로 살아남았다고

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1094208 김태리는 자연미인의 고유하고 또 전형적인 그 끌림을 갖고 있는 .. 28 ... 2020/07/12 7,082
1094207 방금뉴스에 오늘 조문객 만사천여명 15 소망 2020/07/12 3,286
1094206 마켓* 리얼크래커 초코, *뚜기 또띠아가 맛있어요 4 ㅇㅇ 2020/07/12 1,496
1094205 비말 마스크하고 일회용 마스크 하고 다른 건가요? 2 Vc 2020/07/12 2,339
1094204 김현미 장관이 가장 잘못한거 18 f 2020/07/12 2,709
1094203 진보 커뮤니티 "이순신 관노와 잠자리, 제사 지내지 말.. 44 . ... 2020/07/12 5,487
1094202 이해찬, 오늘 '전쟁영웅' 백선엽 장군 조문 21 국개들 일해.. 2020/07/12 1,822
1094201 코로나 체온계 귓속 측정 3 Lik 2020/07/12 2,097
1094200 '성추행 혐의'로 고소된, 64세 박모씨가 숨졌다 38 ㅇㅇ 2020/07/12 11,114
1094199 늙어가는 엄마 5 .. 2020/07/12 4,155
1094198 정청래 페북...김어준 모친상 발인 13 .... 2020/07/12 2,982
1094197 당대표는 욕하면 않된다는 법있나 6 혼자서는 2020/07/12 852
1094196 이 와중에 죄송) 건조한 피부에 좋은 크림/로션 추천 부탁드려요.. 6 건조 2020/07/12 1,866
1094195 장례비용 10억을 왜 세금으로 쓰나요? 28 상습성추행범.. 2020/07/12 3,770
1094194 90년대 후반에 코엑스몰에 있었던 김치찌개집 이름 기억하시는 분.. 5 코엑스 2020/07/12 1,906
1094193 넷플릭스 올드 가드 3일만에 다 봤네요(스포없음) 2 ... 2020/07/12 2,491
1094192 60대 유부남의 추행도 순수한 사랑인 시대 27 구토 2020/07/12 3,409
1094191 미통당, 기레기, 검찰, 판사, 알바 잘못했다고 4 그런데 2020/07/12 863
1094190 시청 가려는데 옷이.... 19 조문 2020/07/12 2,585
1094189 천년된 신사 나무 자빠짐.jpg 27 일본 2020/07/12 5,675
1094188 미드 와이 우먼 킬 강추합니다 13 ㅇㅇ 2020/07/12 3,238
1094187 그래도 박원순 시장님 업적이 대단한가 보네요 17 ... 2020/07/12 2,810
1094186 김재련 변호사의 정체 18 .. 2020/07/12 3,879
1094185 이 문장 무슨 뜻인지 한 번 봐주세요. 2 ㅇㅇ 2020/07/12 857
1094184 이불에 핏물 어떻게 제거하나요? 15 ㅇㅇ 2020/07/12 6,797
< 24221 24222 24223 24224 24225 24226 24227 24228 24229 24230 >> 이전 자유게시판
게시판 검색