82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

생채소보다 숙채가 몸에 더 좋은거 맞나요?

채소 조회수 : 2,744
작성일 : 2020-05-24 06:37:02
신선한 생채소가 피를 더 맑게 할거 같은데
채소 섭취 어떻게 하는게 몸에 가장 좋은 방법인가요?
IP : 211.211.xxx.243
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '20.5.24 7:30 AM (175.207.xxx.116)

    숙채의 장점은 야채를 맛있게 많이 먹을 수 있다?

  • 2. ㅁㅁ
    '20.5.24 7:42 AM (121.130.xxx.122) - 삭제된댓글

    숙채의 장점은
    흡수가 잘된다고 배웠습니다
    가령 같은 1의 양을 먹어도 생은 20퍼정도 흡수라면
    숙은 50이상 흡수된다구요

  • 3. 숙채죠
    '20.5.24 7:45 AM (121.182.xxx.73)

    산처럼 많은 나물
    익혀 보세요.
    확 줄어들죠.
    익혀야 많이 먹을 수 있어요.

  • 4. 가을여행
    '20.5.24 7:58 AM (122.36.xxx.75)

    익히면 많이 먹을수 있고
    소화에 좋고,,

  • 5. vegi
    '20.5.24 8:14 AM (175.223.xxx.214) - 삭제된댓글

    햄버거에만 있는게 아니에요. 출혈 일으키는 식중독 균이.
    미국에서도 자주 나잖아요. 생야채 즐겨먹는 유기농 채식주의자들 식중독 사망.
    로메인 레터스에서도 발견, 팽이버섯에서도 발견,할라피뇨 절임등등
    독일에서도 새싹채소 등등에서 발견.


    아주 예전 위생안좋고 할 때부터
    중국에서 냉수 절대 안먹고 열심히 차로 펄펄 끓여마시고
    야채는 생야채 안먹고 볶거나 데쳐먹고 한 게 괜히 그런게 아니죠.

  • 6. ..
    '20.5.24 8:19 AM (49.166.xxx.56)

    익히면 미네랄.비타민은 죽죠 그치만 섬유소섭취는 많구요 생채비울을 높이는게 좋아요ㅜ넘 몸이 차면 조절하셔야하구요

  • 7. 고기도
    '20.5.24 10:32 AM (125.184.xxx.10)

    마찬가지
    인류가 불의 힘으로 익혀먹으면서 영양분 섭취 소화가 늘어나서 두뇌 근육 다 발달하면서 호모사피엔스가 최고포식자로 살아남았다고

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1103872 물건 나눔, 진상이 참 많네요. 14 오잉 2020/08/10 4,163
1103871 이효ㄹ 리얼리티 또 하나보네요 지겹지도 않나 53 ..... 2020/08/10 20,559
1103870 이들은 사람이 아니예요. 10 일베폐지청원.. 2020/08/10 2,405
1103869 야채값은 매년 이시기에 엄청 비싸지 않나요 .. 7 .. 2020/08/10 1,552
1103868 저 좀 혼내주세요 ㅠㅠ 입덧이 이상하게 와요 ㅠ 23 ㅓㅓ 2020/08/10 4,344
1103867 니트릴 장갑 샀는데요 4 사용 2020/08/10 2,047
1103866 장군 별장에 뺏긴 포항 화진해수욕장, 38년만에 주민 품으로 1 국민의 권리.. 2020/08/10 947
1103865 임은정 "내가 아는 간교한 검사 3명 38 나무 2020/08/10 3,001
1103864 김호중 독일 유학시절 사진이 없는 이유 jpg. 66 여행?? 2020/08/10 36,892
1103863 모기자국 30개ㅜ 14 헉스 2020/08/10 1,479
1103862 김종인 화개장터 방문 18 마스크는? 2020/08/10 1,974
1103861 감사합니다. 24 ㅇㅇ 2020/08/10 5,838
1103860 제2외국어 선택과목 4 선택 2020/08/10 1,032
1103859 요즘 문득 2 ... 2020/08/10 638
1103858 중2 아들이 너무 밉고 화가나요, 8 아들 2020/08/10 4,786
1103857 담양폭우 희생된8살아이 오뎅탕비유 일베유저 엄벌요구 국민청원 19 ㅇㅇ 2020/08/10 3,347
1103856 제가 장사하고 있는데 장사가 안되면 밥을 굶어요 9 ᆢ 2020/08/10 5,313
1103855 얼갈이배추잎에 붙어있는 벌레알.ㅠ 4 .. 2020/08/10 1,962
1103854 사무관 관두고 강사하는 사람은 22 ㅇㅇ 2020/08/10 4,968
1103853 김호중폭행이라는 기사는 딸의 편지를 보니 더 충격이네요. 22 .. 2020/08/10 7,634
1103852 의암댐사건을 어떻게든 정치로 몰고가려는 적폐세력 17 ........ 2020/08/10 1,266
1103851 박근혜요 14 청매실 2020/08/10 1,600
1103850 장군 별장에 뺏긴 포항 화진해수욕장, 38년만에 주민 품으로 1 ㅇㅇㅇ 2020/08/10 1,181
1103849 현대차 주식 수이금은 수재민 돕기 성금으로 사용하겠습니다 9 ㅁㅁㅁ 2020/08/10 2,000
1103848 검찰개혁 지지 32% 검찰 길들이기 52%?? 30 자유 2020/08/10 1,398
< 24221 24222 24223 24224 24225 24226 24227 24228 24229 24230 >> 이전 자유게시판
게시판 검색