82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

믹스커피 중독.. 저 너무 많이 마시죠?

하아 조회수 : 5,009
작성일 : 2020-05-22 11:37:21
재택근무하기 시작하면서 아침, 점심, 저녁으로 
식사후에 꼭 믹스커피를 한잔씩 마셔요. 
디카페인이긴한데.. 살찌는건 어쩔수 없겠죠?
몸에도 안좋을것 같고요... 
중간에 네스프레소 아메리카노나 라떼도 한잔 마시고요.
그러니까 하루에 커피를 총 네잔 마시는거죠.
양으로 치면 믹스 탄게 카페 커피 한잔보다야
훨씬 적긴 하지만... 그래도 많이 마시는 편이죠?


IP : 125.185.xxx.24
18 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 네.,
    '20.5.22 11:44 AM (14.47.xxx.136)

    네.
    물어볼 필요도 없이 중독수준인데...
    굳이 묻을시는 이유가

    그 정도 괜찮다.
    나도 그. 정도. 마신다..라는 공감을
    얻고 싶어서 라고 느껴집니다.^^:::

    제 보기엔 중독수준이고..
    커피 대신 차나 물로. 대체해야 할듯 싶어요.

  • 2. mm
    '20.5.22 11:49 AM (121.141.xxx.138)

    저 회사다닐때(1년전)까지만 해도 적어도 5잔은 마셨는걸요. 많이마시는날은 10잔도..
    지금은 믹스는 아니고 아메리카노로 2-3잔..
    저도 중독인가요? ;;;;;

  • 3. ""::::
    '20.5.22 11:52 AM (182.227.xxx.157)

    아메리카노는 괜찮을것 같아요
    잠을 잘 잔다면
    설탕 프림 없으니 ^^

  • 4. 연한
    '20.5.22 11:53 AM (211.179.xxx.129)

    아메리카노 큰 컵으로 두컵 마시는 거 보다
    양은 작겠지만 프림에 설탕에.. 그것도 식후 바로면
    혈당 올려서 더 안 좋대요. 카페인보다 설탕 중독 되겠네요.

  • 5. 당산사람
    '20.5.22 12:05 PM (175.192.xxx.69)

    저도 믹스 커피 중독이었는데, 건강을 위해 블랙으로 차차 바꿨는데, 커피 자체가 식후 마시면 칼슘 흡수를 방해한다고 해서 코코아 백프로 분말로 바꿨습니다. 무설탕인 대신 비스킷 2개로 타협을 ㅎㅎ

  • 6. 그정도
    '20.5.22 12:06 PM (118.38.xxx.80)

    마시는게 중독인가요?
    믹스 마셔도 살안찌던데 끊어도 살안빠지고

  • 7. 소망
    '20.5.22 12:06 PM (223.38.xxx.176)

    믹스커피를 한잔에 두봉지넣고 마시더니 고지혈증 오고 혈압높게.나오신분 있어서 병원에서 믹스를 끓으라고 했답니다 줄이시던가 바꿔보세요

  • 8. ..
    '20.5.22 12:17 PM (211.46.xxx.36)

    젊었을때는 왠만하면 그정도 마셨죠... 근데 나이에 비례해서 점점 더 몸에 안좋아질 거예요.
    저도 믹스를 줄이고 원두로 가다가 지금은 믹스 아예 안마시고 하루 아메리카노 2잔 정도로 정착했어요.
    중독인거 아셨으니 조금씩 줄여나가세요...

  • 9. 원글
    '20.5.22 12:33 PM (125.185.xxx.24)

    칼슘흡수 방해라니.. 오늘부터 당장 줄여야겠네요. ㅠㅠ
    사둔거 얼마 안남았는데 요걸로 하루 2잔..1잔...줄이고
    다신 안사야겠어요.

  • 10. ㅠㅠ
    '20.5.22 12:41 PM (112.165.xxx.120)

    믹스 마시지마세요 믹스가 설탕때문에 자꾸자꾸 땡기는거래요
    저는 아침에 나오면서 캡슐 한개 뽑아와서 아메리카노나.. 아님 라떼 마셔요
    믹스에서 원두로 옮기는건 며칠만 지나면 적응돼요 ㅎㅎㅎ
    근데 ㅠㅠㅠㅠㅠ 커피 매일 마시다가 며칠 안마시니까 두통이 두통이.......
    진짜 어마어마하게 머리가 깨질 것 처럼 아파요 커피 한모금 마시니까 바로 사라짐 ㄷㄷ
    커피 끊기 너무 어렵네용

  • 11. 제가
    '20.5.22 12:45 PM (175.194.xxx.191) - 삭제된댓글

    믹스커피 세대.

    나이먹었어도 161에 52에서 3 오르락 내리락
    믹스커피때문에 크게 걱정안해도 될거에요.

    고르게 균형있게 규칙적으로 소식을 하다보니
    먹고싶은거 뭐든지 다 먹어도 건강에는 지장이 없는거 같애요.

  • 12. ..
    '20.5.22 1:00 PM (110.70.xxx.203)

    저도 회사 다닐때는 7잔 정도는 마셨어요.
    그때는 젊었으니까 별 문제 없었는지 모르죠.

    남자들 영업 다니는 사람들은 믹스커피 하루
    수없이 마시던데..

  • 13. ㆍㆍㆍㆍ
    '20.5.22 1:05 PM (223.63.xxx.142)

    어른들의 불량식품 이라잖아요 ㅎ 아이스크림 과자 빵이나 믹스커피나 뭐든 적당히만 먹으면 상관없다고 생각해요. 물론 안먹는게 제일 좋지만, 다른간식 다 안먹고 건강식 하는거 아닌다음에야 별 상관 없을 것 같아요. 저는 커피는 아메리카노로 하루 최대 2잔까지만 마시거든요. 그런데 믹스커피대신 다른 군것질은 또 해요 ㅎㅎ 믹스커피 양을 줄여보시고 아메리카노로 갈아타세요. 아메리카노에 맛들이면 설탕, 프림, 우유 들어간커피 맛 없더라고요.

  • 14. 커피매니아
    '20.5.22 2:16 PM (183.103.xxx.231)

    하루 4잔이네요ᆞ그래봤자 커피숍 커피 두잔과 비슷한 카페인 양인데
    뭐 중독까지는 아닌듯ᆢ
    전 캡슐커피 하루 2잔에 어쩌다 믹스 한잔 추가
    이정도는 보통 아닌가싶은데

  • 15. 병원
    '20.5.22 2:32 PM (14.36.xxx.161) - 삭제된댓글

    종합검진 수치 확인하면서 뭐든 조절하는게 좋을것 같아요
    어떤 사람은 설탕물에 밥말아 먹고 콜라에 밥 먹어도 아무렇지도 않게 살아온 노인도 있고
    다 각자 개인의 건강에 따라 다른듯 해요
    각종 음료수를 달고 사는 직원이 옆동료에게 믹스커피 훈수 두더라구요
    정작 본인은 젊은나이에 당료에 고지혈 달고 살면서
    각자 체크하고 조절하면 될 일

  • 16. 문제
    '20.5.22 2:46 PM (211.236.xxx.51)

    문제는 믹스. 믹스 넘 많이 드시네요.
    살찐다던데.
    커피는 디카페인이라면 카페인이 그리 많을거 같진 않네요.

    잠 안와서 하루 한잔도 잘 못마시는 커피좋아하는 여자는 부럽습니다.

  • 17. ㅎㅎ
    '20.5.22 3:36 PM (61.82.xxx.223)

    우리 회사 직원 -할아버지뻘 정도 - 매일 거의 10잔가까이
    7잔 정도 마셔요
    그런데 세상 건강하게 막일 하셔요^^
    체질이 어떠하냐 에 달린듯요
    저같은 경우도 3잔 정도 마시는데 (아침 점심 저녁) 저녁엔 커피잔 옆에 두고도 졸때 있어요
    카페인 해독능력이 좋은건지 ...

  • 18. ㅇ
    '20.5.22 3:57 PM (115.23.xxx.156)

    동생은 믹스커피를 돌아서면 마시고 하루에 10잔은마시나봐요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1091707 을들의 전쟁, 정작 욕먹어야 할 대상은 ? 기레기아웃 2020/07/05 557
1091706 헉 강신주 왜케 살 많이뺐어요 3 ........ 2020/07/05 14,476
1091705 펭수 인형극장 보셨어요? 5 펭하 2020/07/05 1,742
1091704 법인 명의 주택 종부세 인상, '나 혼자 산다' 유아인도 적용 5 홍 2020/07/05 2,697
1091703 이순재 사과문 지금까지 본 사과문중에 최고의 사과문이예요 74 oo 2020/07/05 31,866
1091702 이제 삼성이 제목도 달아주나? 2 참... 2020/07/05 760
1091701 미통당...김종인 임대사업자 혜택 회수해야 10 ㄱ74774.. 2020/07/05 1,480
1091700 조립식 집 2 ㅇㅇ 2020/07/05 1,315
1091699 핸드폰에 이성을 잃어 눈에 뵈는게없을수도있나요? 2 아줌마 2020/07/05 1,604
1091698 친정엄마.. 좀 봐주세요 13 .. 2020/07/05 5,831
1091697 40대 이상 주부분들 68 .... 2020/07/05 22,909
1091696 꼭 생리중에 심하게 체하는데 왜 그럴까요? 10 더행복.. 2020/07/05 7,435
1091695 수학관련 고등학생용 추천도서가 있나요 3 흠냐 2020/07/05 1,135
1091694 불고기감 해동할 때요 6 급할때 2020/07/05 1,134
1091693 냉면 드실 때 꼭꼭 씹어 드시나요? 5 소화 2020/07/05 2,286
1091692 최재천교수 실제로 아는 분들 계세요? 14 생물 2020/07/05 3,895
1091691 다쳐서 성형외과에서 수술 받았어요.근데 비급여라 2 비급여 2020/07/05 2,142
1091690 한 달 휴직 정부지원금 타낸 뒤..직원 2주 출근시켜 1 ..... 2020/07/05 1,387
1091689 가수 김정민씨 잘생겼네요 15 ㄹㅁㅋ 2020/07/05 5,302
1091688 연락안하는 남자? 14 음.. 2020/07/05 4,047
1091687 기껏 밥차려드렸더니 불평불만하는 엄마 22 ... 2020/07/05 6,330
1091686 초등학교 근무 15년 되면 급여가? 19 ** 2020/07/05 5,964
1091685 걸으면 칼로리가 태워지는건 맞는거죠?? 5 .. 2020/07/05 2,356
1091684 공부못하는고1)선배맘님들.선택과목도움좀 5 땅 2020/07/05 1,147
1091683 분열 ㅇㅇ 2020/07/05 493
< 24261 24262 24263 24264 24265 24266 24267 24268 24269 24270 >> 이전 자유게시판
게시판 검색