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믹스커피 중독.. 저 너무 많이 마시죠?

하아 조회수 : 4,999
작성일 : 2020-05-22 11:37:21
재택근무하기 시작하면서 아침, 점심, 저녁으로 
식사후에 꼭 믹스커피를 한잔씩 마셔요. 
디카페인이긴한데.. 살찌는건 어쩔수 없겠죠?
몸에도 안좋을것 같고요... 
중간에 네스프레소 아메리카노나 라떼도 한잔 마시고요.
그러니까 하루에 커피를 총 네잔 마시는거죠.
양으로 치면 믹스 탄게 카페 커피 한잔보다야
훨씬 적긴 하지만... 그래도 많이 마시는 편이죠?


IP : 125.185.xxx.24
18 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 네.,
    '20.5.22 11:44 AM (14.47.xxx.136)

    네.
    물어볼 필요도 없이 중독수준인데...
    굳이 묻을시는 이유가

    그 정도 괜찮다.
    나도 그. 정도. 마신다..라는 공감을
    얻고 싶어서 라고 느껴집니다.^^:::

    제 보기엔 중독수준이고..
    커피 대신 차나 물로. 대체해야 할듯 싶어요.

  • 2. mm
    '20.5.22 11:49 AM (121.141.xxx.138)

    저 회사다닐때(1년전)까지만 해도 적어도 5잔은 마셨는걸요. 많이마시는날은 10잔도..
    지금은 믹스는 아니고 아메리카노로 2-3잔..
    저도 중독인가요? ;;;;;

  • 3. ""::::
    '20.5.22 11:52 AM (182.227.xxx.157)

    아메리카노는 괜찮을것 같아요
    잠을 잘 잔다면
    설탕 프림 없으니 ^^

  • 4. 연한
    '20.5.22 11:53 AM (211.179.xxx.129)

    아메리카노 큰 컵으로 두컵 마시는 거 보다
    양은 작겠지만 프림에 설탕에.. 그것도 식후 바로면
    혈당 올려서 더 안 좋대요. 카페인보다 설탕 중독 되겠네요.

  • 5. 당산사람
    '20.5.22 12:05 PM (175.192.xxx.69)

    저도 믹스 커피 중독이었는데, 건강을 위해 블랙으로 차차 바꿨는데, 커피 자체가 식후 마시면 칼슘 흡수를 방해한다고 해서 코코아 백프로 분말로 바꿨습니다. 무설탕인 대신 비스킷 2개로 타협을 ㅎㅎ

  • 6. 그정도
    '20.5.22 12:06 PM (118.38.xxx.80)

    마시는게 중독인가요?
    믹스 마셔도 살안찌던데 끊어도 살안빠지고

  • 7. 소망
    '20.5.22 12:06 PM (223.38.xxx.176)

    믹스커피를 한잔에 두봉지넣고 마시더니 고지혈증 오고 혈압높게.나오신분 있어서 병원에서 믹스를 끓으라고 했답니다 줄이시던가 바꿔보세요

  • 8. ..
    '20.5.22 12:17 PM (211.46.xxx.36)

    젊었을때는 왠만하면 그정도 마셨죠... 근데 나이에 비례해서 점점 더 몸에 안좋아질 거예요.
    저도 믹스를 줄이고 원두로 가다가 지금은 믹스 아예 안마시고 하루 아메리카노 2잔 정도로 정착했어요.
    중독인거 아셨으니 조금씩 줄여나가세요...

  • 9. 원글
    '20.5.22 12:33 PM (125.185.xxx.24)

    칼슘흡수 방해라니.. 오늘부터 당장 줄여야겠네요. ㅠㅠ
    사둔거 얼마 안남았는데 요걸로 하루 2잔..1잔...줄이고
    다신 안사야겠어요.

  • 10. ㅠㅠ
    '20.5.22 12:41 PM (112.165.xxx.120)

    믹스 마시지마세요 믹스가 설탕때문에 자꾸자꾸 땡기는거래요
    저는 아침에 나오면서 캡슐 한개 뽑아와서 아메리카노나.. 아님 라떼 마셔요
    믹스에서 원두로 옮기는건 며칠만 지나면 적응돼요 ㅎㅎㅎ
    근데 ㅠㅠㅠㅠㅠ 커피 매일 마시다가 며칠 안마시니까 두통이 두통이.......
    진짜 어마어마하게 머리가 깨질 것 처럼 아파요 커피 한모금 마시니까 바로 사라짐 ㄷㄷ
    커피 끊기 너무 어렵네용

  • 11. 제가
    '20.5.22 12:45 PM (175.194.xxx.191) - 삭제된댓글

    믹스커피 세대.

    나이먹었어도 161에 52에서 3 오르락 내리락
    믹스커피때문에 크게 걱정안해도 될거에요.

    고르게 균형있게 규칙적으로 소식을 하다보니
    먹고싶은거 뭐든지 다 먹어도 건강에는 지장이 없는거 같애요.

  • 12. ..
    '20.5.22 1:00 PM (110.70.xxx.203)

    저도 회사 다닐때는 7잔 정도는 마셨어요.
    그때는 젊었으니까 별 문제 없었는지 모르죠.

    남자들 영업 다니는 사람들은 믹스커피 하루
    수없이 마시던데..

  • 13. ㆍㆍㆍㆍ
    '20.5.22 1:05 PM (223.63.xxx.142)

    어른들의 불량식품 이라잖아요 ㅎ 아이스크림 과자 빵이나 믹스커피나 뭐든 적당히만 먹으면 상관없다고 생각해요. 물론 안먹는게 제일 좋지만, 다른간식 다 안먹고 건강식 하는거 아닌다음에야 별 상관 없을 것 같아요. 저는 커피는 아메리카노로 하루 최대 2잔까지만 마시거든요. 그런데 믹스커피대신 다른 군것질은 또 해요 ㅎㅎ 믹스커피 양을 줄여보시고 아메리카노로 갈아타세요. 아메리카노에 맛들이면 설탕, 프림, 우유 들어간커피 맛 없더라고요.

  • 14. 커피매니아
    '20.5.22 2:16 PM (183.103.xxx.231)

    하루 4잔이네요ᆞ그래봤자 커피숍 커피 두잔과 비슷한 카페인 양인데
    뭐 중독까지는 아닌듯ᆢ
    전 캡슐커피 하루 2잔에 어쩌다 믹스 한잔 추가
    이정도는 보통 아닌가싶은데

  • 15. 병원
    '20.5.22 2:32 PM (14.36.xxx.161) - 삭제된댓글

    종합검진 수치 확인하면서 뭐든 조절하는게 좋을것 같아요
    어떤 사람은 설탕물에 밥말아 먹고 콜라에 밥 먹어도 아무렇지도 않게 살아온 노인도 있고
    다 각자 개인의 건강에 따라 다른듯 해요
    각종 음료수를 달고 사는 직원이 옆동료에게 믹스커피 훈수 두더라구요
    정작 본인은 젊은나이에 당료에 고지혈 달고 살면서
    각자 체크하고 조절하면 될 일

  • 16. 문제
    '20.5.22 2:46 PM (211.236.xxx.51)

    문제는 믹스. 믹스 넘 많이 드시네요.
    살찐다던데.
    커피는 디카페인이라면 카페인이 그리 많을거 같진 않네요.

    잠 안와서 하루 한잔도 잘 못마시는 커피좋아하는 여자는 부럽습니다.

  • 17. ㅎㅎ
    '20.5.22 3:36 PM (61.82.xxx.223)

    우리 회사 직원 -할아버지뻘 정도 - 매일 거의 10잔가까이
    7잔 정도 마셔요
    그런데 세상 건강하게 막일 하셔요^^
    체질이 어떠하냐 에 달린듯요
    저같은 경우도 3잔 정도 마시는데 (아침 점심 저녁) 저녁엔 커피잔 옆에 두고도 졸때 있어요
    카페인 해독능력이 좋은건지 ...

  • 18. ㅇ
    '20.5.22 3:57 PM (115.23.xxx.156)

    동생은 믹스커피를 돌아서면 마시고 하루에 10잔은마시나봐요

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