82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

석회성건염..운동하라는데

ㅇㅇ 조회수 : 1,996
작성일 : 2020-05-21 13:51:30
어깨부터 팔 한쪽이 아파요
의사가 요가나 수영하라는데..
어디가서 배우긴 이 시국에 글코 집에서 유튜브보고 하려구요
안되는 동작을 억지로 무리하진 않고... 좀 아픈건 천천히 동작만 정확하게 해볼까 하는데 괜찮을까요?
괜히 전문가없이 했다가 더 다칠까 걱정돼서요
IP : 175.223.xxx.103
4 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1078030 지금 평택 포승에 무슨일 있나요? 7 지금 2020/05/21 3,536
1078029 남녀사이에 캐미는 참... 1 .. 2020/05/21 2,681
1078028 우리 어릴때도 어린이 프로에 나오는 어른들은 다 악당 혹은 우수.. 3 .. 2020/05/21 1,160
1078027 최근에 해외 마스크가지고 가신분 계세요? 2 M.J. 2020/05/21 1,134
1078026 이 과자 이름 아시는분~~? 6 111 2020/05/21 1,588
1078025 구축.은 가능한 단어에요. 35 .... 2020/05/21 3,192
1078024 소상공인 카드 매출 전년수준 회복..재난지원금 효과 2 다행입니다 2020/05/21 813
1078023 모바일 상품권 유효기간 놓친 분.. 2 ㅇㅇ 2020/05/21 1,851
1078022 김태년 "모든 상임위원장 갖겠다" jpg 17 부라보 2020/05/21 2,737
1078021 일본 근황 9 따끈따끈 2020/05/21 2,063
1078020 3월에 마이너스 이억어천이었던 주식계좌.. 오늘 겨우 본전으로 .. 6 아진짜 2020/05/21 5,050
1078019 고1 울아이의 친구 상황좀 봐주세요 28 궁금해요 2020/05/21 4,118
1078018 민식이법 위반 1호는 역시 아줌마였네요. 34 ㅇㅇ 2020/05/21 7,302
1078017 한지민이 구입했다는 서래마을 르가든 집. 10 .. 2020/05/21 17,688
1078016 가슴수술 고민돼요.. 25 고민 2020/05/21 4,741
1078015 여우와 신포도 2 궁금 2020/05/21 937
1078014 홈텍스 임대소득 신고 도와주세요ㅜㅜ 1 공동명의 2020/05/21 1,388
1078013 공인회계사회, 정의연 회계기관 추천 요청 '거절' 16 ㅁㅁㅁ 2020/05/21 1,606
1078012 40살이 되도 키크고 날씬하고 머리길면 어지간하면 미혼으로 보여.. 25 ,, 2020/05/21 8,627
1078011 스트레스성 위염 나으신 분 계시면 고민 2020/05/21 572
1078010 여행들 다니시나요 3 푸른오월 2020/05/21 1,468
1078009 정들은 집이 팔렸는데 기분이 안좋네요. 6 안녕.. 2020/05/21 3,268
1078008 색약인데 방법없을까요? 8 아이가 2020/05/21 1,181
1078007 전 다이슨에어랩 주문했는데 설레요 4 .. 2020/05/21 1,560
1078006 방 두개 여유 있다면 어떻게 쓰고 싶으세요? 14 궁금 2020/05/21 3,510
< 24301 24302 24303 24304 24305 24306 24307 24308 24309 24310 >> 이전 자유게시판
게시판 검색