82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

석회성건염..운동하라는데

ㅇㅇ 조회수 : 2,025
작성일 : 2020-05-21 13:51:30
어깨부터 팔 한쪽이 아파요
의사가 요가나 수영하라는데..
어디가서 배우긴 이 시국에 글코 집에서 유튜브보고 하려구요
안되는 동작을 억지로 무리하진 않고... 좀 아픈건 천천히 동작만 정확하게 해볼까 하는데 괜찮을까요?
괜히 전문가없이 했다가 더 다칠까 걱정돼서요
IP : 175.223.xxx.103
4 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1101353 현금 일억 있으시다면 어디에 투자하시겠어요? 4 투자 2020/08/03 2,878
1101352 하트시그널 이제사 본 소감. 10 나름 2020/08/03 3,391
1101351 청와대 - 대통령님 휴가 일정 취소 jpg 21 아이고 2020/08/03 3,347
1101350 꽁꽁 얼었다가 녹은 김장김치 요리법 있을까요? 2 수박좋아 2020/08/03 1,265
1101349 시집 추천해 주실래요 9 소월 2020/08/03 1,325
1101348 82쿡 저만 버벅대나요? 5 ..... 2020/08/03 908
1101347 8월3일 코로나 확진자 23명(해외유입20명/지역발생3명) 1 ㅇㅇㅇ 2020/08/03 902
1101346 갱신청구권 3 ㅇㅇ 2020/08/03 788
1101345 코로나 신규 23명, 국내 3명. 6 ... 2020/08/03 1,088
1101344 표창장 위조 검찰 주장 카운터 한방에 뿌리채 흔들려 ^^ 11 금호마을 2020/08/03 1,641
1101343 고3 학교 총회 가나요? 3 학부모 2020/08/03 1,872
1101342 학원 그만두자 했더니 밥도 안먹고 엉엉웁니다.ㅠㅠ 27 ... 2020/08/03 7,985
1101341 골반이 틀어진 것 같은데 병원을 어디로 가야 할까요? 2 골반 2020/08/03 1,514
1101340 차 보통 몇년 타세요? 10 ㅇㅇ 2020/08/03 2,878
1101339 노인들 아들한테 유산명의 변경해주는거.. 그거 왜 그래요? 21 ... 2020/08/03 3,751
1101338 치약걸이 3 .. 2020/08/03 782
1101337 건조기.. 9키로 쓰시는분들 어떠세요? 13 건조기 2020/08/03 3,464
1101336 세탁기 청소 5 Xjd 2020/08/03 1,084
1101335 월세 금액은 어떻게 정하나요? 5억이 월세로 바뀌면? 9 월세 2020/08/03 2,504
1101334 우량주를 지금 사도 괜찮을까요? 5 주식 2020/08/03 1,946
1101333 요즘 옷 어디서 사세요? 4 촌년 2020/08/03 1,910
1101332 코로나 경험담 좀 올려주세요 10 궁금합니다 2020/08/03 1,811
1101331 아들한테만 재산 줘서 딸이 집에 불질렀다는 기사 보구여 33 .. 2020/08/03 8,348
1101330 목사들의 지독한 부동산 집착 4 .... 2020/08/03 1,470
1101329 초5면 브릭스나 서브젝트 링크 몇 단계쯤 하나요? 3 영어 2020/08/03 3,559
< 24201 24202 24203 24204 24205 24206 24207 24208 24209 24210 >> 이전 자유게시판
게시판 검색