82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

댄스 할 때 턴이요

ㅇㅇ 조회수 : 1,001
작성일 : 2020-05-20 01:29:06
제자리 턴이 그렇게 안돼요..
유튜브를 섭렵해도 모르겠고 조금 연습하면 어지러워서 쉬어야하구..
어디서 도움을 받아야할까요?
어둠을 헤매는 것 같아요
IP : 1.228.xxx.120
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 안되면 되게하라
    '20.5.20 1:45 AM (135.23.xxx.205)

    노력하라..
    안되면 또 노력하라..
    그래도 안되면 또 노력하라..

  • 2. 어헛
    '20.5.20 2:03 AM (1.228.xxx.120)

    용기가 생기네요
    그 어떤 말이 윗 댓글만큼 용기를 줄까요?
    감사합니다.

  • 3. 시선
    '20.5.20 2:28 AM (58.237.xxx.145)

    턴할때 머리(시선)도 같이 돌아가믄 어지러워요.
    시선을 앞쪽에 고정시키고 몸만 돌린다는 느낌으로 돌다가 머리가 따라가는...
    그리고 배 코어근육에 힘을 주면서 돌면 덜 비틀거리게 되요

  • 4. ㅇㅇ
    '20.5.20 6:34 AM (222.97.xxx.75) - 삭제된댓글

    턴할때 지지하는다리에 힘이 있어야
    됩니다 흔히반대로 하는데
    지지가 잘되어야 턴이 힘을받아요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1078817 김영삼도 그당시로선 파격이었네요. 21 ㅇㅇ 2020/05/24 4,546
1078816 디카페인 맥심 믹스커피 2 궁금 2020/05/24 1,829
1078815 M자 탈모 스프레이 추천 부탁드려요 MM 2020/05/24 447
1078814 아이들끼리 팀 짜서 학원 보내는거요~ 10 2020/05/24 2,217
1078813 방풍나물이 나무가 됐어요! 7 비밀이야 2020/05/24 2,214
1078812 슬기로운 의사생활 간이식 에피.. 8 슬의 2020/05/24 4,556
1078811 딸기 8kg -2만원 4 힘들어 2020/05/24 3,001
1078810 세탁 건조기 일체형 삼성?엘지? 13 111 2020/05/24 3,583
1078809 집에서 생선굽기 팁(냄새, 기름튐 방지) 13 .. 2020/05/24 5,681
1078808 무서운 민식이법으로 가정파난나겠네요 17 2020/05/24 8,181
1078807 일베 폭식 지원한게 삼성이라고? 8 ... 2020/05/24 1,419
1078806 이 할머니 왜 이러는걸까요? 11 동네 이웃 2020/05/24 4,927
1078805 지금 명란구이에 맥주 1 a 2020/05/24 1,516
1078804 불고기 레시피말이에요 7 뭐였더라 2020/05/24 2,005
1078803 요즘 이분은 왜 안나올까요? 10 배우 2020/05/24 3,847
1078802 코로나시대 맨얼굴시대 3 교니 2020/05/24 2,940
1078801 Sat 꼭 학원가야 하나요? 3 베트남 2020/05/23 1,107
1078800 강수연, 조용원 두분 신기하네요. 39 .. 2020/05/23 23,072
1078799 요즘 교회 나가시나요. 7 .. 2020/05/23 1,993
1078798 비오네요 ㅇㅇ 2020/05/23 1,007
1078797 궁합을 띠로 보는거요? 2 . . 2020/05/23 1,169
1078796 지금 그알에서 하는 거 아무리 봐도 사기인데 1 지금 그알 2020/05/23 2,271
1078795 강아지 치석때문에 고민이신분 보세요 12 ㅇㅇ 2020/05/23 3,184
1078794 더킹 보시는분? 27 궁금증 2020/05/23 4,138
1078793 좀전에 사람 제대로 칠뻔 했어요. 4 하정말 2020/05/23 3,273