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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

댄스 할 때 턴이요

ㅇㅇ 조회수 : 1,051
작성일 : 2020-05-20 01:29:06
제자리 턴이 그렇게 안돼요..
유튜브를 섭렵해도 모르겠고 조금 연습하면 어지러워서 쉬어야하구..
어디서 도움을 받아야할까요?
어둠을 헤매는 것 같아요
IP : 1.228.xxx.120
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 안되면 되게하라
    '20.5.20 1:45 AM (135.23.xxx.205)

    노력하라..
    안되면 또 노력하라..
    그래도 안되면 또 노력하라..

  • 2. 어헛
    '20.5.20 2:03 AM (1.228.xxx.120)

    용기가 생기네요
    그 어떤 말이 윗 댓글만큼 용기를 줄까요?
    감사합니다.

  • 3. 시선
    '20.5.20 2:28 AM (58.237.xxx.145)

    턴할때 머리(시선)도 같이 돌아가믄 어지러워요.
    시선을 앞쪽에 고정시키고 몸만 돌린다는 느낌으로 돌다가 머리가 따라가는...
    그리고 배 코어근육에 힘을 주면서 돌면 덜 비틀거리게 되요

  • 4. ㅇㅇ
    '20.5.20 6:34 AM (222.97.xxx.75) - 삭제된댓글

    턴할때 지지하는다리에 힘이 있어야
    됩니다 흔히반대로 하는데
    지지가 잘되어야 턴이 힘을받아요

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