82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

댄스 할 때 턴이요

ㅇㅇ 조회수 : 996
작성일 : 2020-05-20 01:29:06
제자리 턴이 그렇게 안돼요..
유튜브를 섭렵해도 모르겠고 조금 연습하면 어지러워서 쉬어야하구..
어디서 도움을 받아야할까요?
어둠을 헤매는 것 같아요
IP : 1.228.xxx.120
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 안되면 되게하라
    '20.5.20 1:45 AM (135.23.xxx.205)

    노력하라..
    안되면 또 노력하라..
    그래도 안되면 또 노력하라..

  • 2. 어헛
    '20.5.20 2:03 AM (1.228.xxx.120)

    용기가 생기네요
    그 어떤 말이 윗 댓글만큼 용기를 줄까요?
    감사합니다.

  • 3. 시선
    '20.5.20 2:28 AM (58.237.xxx.145)

    턴할때 머리(시선)도 같이 돌아가믄 어지러워요.
    시선을 앞쪽에 고정시키고 몸만 돌린다는 느낌으로 돌다가 머리가 따라가는...
    그리고 배 코어근육에 힘을 주면서 돌면 덜 비틀거리게 되요

  • 4. ㅇㅇ
    '20.5.20 6:34 AM (222.97.xxx.75) - 삭제된댓글

    턴할때 지지하는다리에 힘이 있어야
    됩니다 흔히반대로 하는데
    지지가 잘되어야 턴이 힘을받아요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1079257 저의 종합소득세 고지서를 대리인이 핸드폰으로 받을 수 있나요? 4 홈택스 2020/05/25 883
1079256 2000만원을 적금 이자가 더 높아서 적금 가입했어요. 6 2000만원.. 2020/05/25 3,537
1079255 참다참다 터졌네요(남녀동창문제) 7 오후~ 2020/05/25 2,694
1079254 배상책임보험 1 기미 2020/05/25 573
1079253 전세로 살다가 이사하는데 황당했던 일 7 333 2020/05/25 2,903
1079252 윤미향 정의연 쓰러지면 토왜 일본 뜻대로 되는겁니다 30 2020/05/25 1,633
1079251 김주승요 과거에 인기 많았나요 .?? 6 .. 2020/05/25 1,890
1079250 진보 시민단체도 돈비리 쩔어요? 5 시민단체 2020/05/25 676
1079249 그러니까 이용수 할머니 말씀을 요약하면 17 시레기 2020/05/25 4,551
1079248 남편이 사무실 컴 바탕화면에 5 ..... 2020/05/25 2,682
1079247 명성교회, 쉼터외에도 매달150지원, 중복쉼터 이번에 알아,투명.. 1 ㅇㅇ 2020/05/25 871
1079246 그랜저 내외상색 색상 고민 3 n 2020/05/25 956
1079245 재난지원금으로 탈모약 사는 최문순 지사 5 유쾌한 문순.. 2020/05/25 1,540
1079244 이용수 할머니 옆에 작세들 있는거같아요 16 ㅇㅇ 2020/05/25 1,556
1079243 어제 술취해서 필름이 끊겼는데 택시비가 3만원... 6 ㅠㅜ 2020/05/25 2,406
1079242 큰웃음주는 당근마켓 5 면역 2020/05/25 3,083
1079241 싼타페 차량 휘발유 일때 연비? 3 아빠차 2020/05/25 1,067
1079240 이용수 할머니랑 디른 위안부 3 할머니 ㅜㅜ.. 2020/05/25 1,347
1079239 헐 지금 이용수 할머니 기자회견중이데 지금 대박 13 .. 2020/05/25 4,947
1079238 이 남자 무슨 마음일까요 ㅠ 8 미련덩어리 2020/05/25 2,227
1079237 반찬배달 시키니 배달팁이 4500원 5 2020/05/25 2,875
1079236 정의연 기부금모아 짓눈 김복동 평화재단, 이상한 미국 재단 주소.. 4 빼돌리기? 2020/05/25 924
1079235 자주 우는 것도 정신건강에 안좋을까요 3 오후 2020/05/25 1,149
1079234 역시 소고기(미역국) 5 그러게 2020/05/25 1,702
1079233 이재명 들이미는 것들 구역질이 나네욪 14 ㅇoo 2020/05/25 866