82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

댄스 할 때 턴이요

ㅇㅇ 조회수 : 996
작성일 : 2020-05-20 01:29:06
제자리 턴이 그렇게 안돼요..
유튜브를 섭렵해도 모르겠고 조금 연습하면 어지러워서 쉬어야하구..
어디서 도움을 받아야할까요?
어둠을 헤매는 것 같아요
IP : 1.228.xxx.120
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 안되면 되게하라
    '20.5.20 1:45 AM (135.23.xxx.205)

    노력하라..
    안되면 또 노력하라..
    그래도 안되면 또 노력하라..

  • 2. 어헛
    '20.5.20 2:03 AM (1.228.xxx.120)

    용기가 생기네요
    그 어떤 말이 윗 댓글만큼 용기를 줄까요?
    감사합니다.

  • 3. 시선
    '20.5.20 2:28 AM (58.237.xxx.145)

    턴할때 머리(시선)도 같이 돌아가믄 어지러워요.
    시선을 앞쪽에 고정시키고 몸만 돌린다는 느낌으로 돌다가 머리가 따라가는...
    그리고 배 코어근육에 힘을 주면서 돌면 덜 비틀거리게 되요

  • 4. ㅇㅇ
    '20.5.20 6:34 AM (222.97.xxx.75) - 삭제된댓글

    턴할때 지지하는다리에 힘이 있어야
    됩니다 흔히반대로 하는데
    지지가 잘되어야 턴이 힘을받아요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1079299 이용수 할머니 수요집회를 그만해야 한다고 주장한 이유 26 .. 2020/05/25 3,154
1079298 장윤정 키 실제로 잰거 있어요 19 . . . 2020/05/25 11,963
1079297 갖고 싶은건 바로 쇼핑하는 편이세요? 4 00 2020/05/25 1,523
1079296 아들이 낼 입대하는데 뭘 해야할지 15 ㅠㅠ 2020/05/25 1,781
1079295 이용수 할머니 지원한다는 곽상도.. 69 ... 2020/05/25 9,511
1079294 소고기 장조림에 설탕 넣으시나요? 6 장조림 2020/05/25 1,666
1079293 전 정말 윤미향이 이해가 안가는게 왜 그렇게까지했을까요 37 ㅇㅇ 2020/05/25 4,570
1079292 커트러리 세트... 어디께 좋을까요? 10 nora 2020/05/25 2,394
1079291 유시민의 알릴레오... 듣고 싶어요... 15 쿠이 2020/05/25 899
1079290 Fish Oil 먹으면 몸 겉으로 기름이 많아지나요? 1 oil 2020/05/25 657
1079289 아파트앞에 문재인 사형 봉고차가 왔는데요 25 어디다가? 2020/05/25 3,447
1079288 후... 미국... 1 ..... 2020/05/25 1,210
1079287 이용수할머니옆에 곽상도 17 ... 2020/05/25 1,910
1079286 (펌)한 때 노동운동에 참여했던 분 이야기 13 .... 2020/05/25 1,604
1079285 이용수 할머니가 트럼프 방한때 .. 2020/05/25 1,160
1079284 이순재씨같은 염색은 뭐라고 말해야 해요? 5 염색 2020/05/25 1,041
1079283 [속보] 이용수 할머니 "일본 사람들이 바본가... 22 .. 2020/05/25 3,301
1079282 알바거절한 업체 재지원하면 안좋게 보겠죠? 3 얼씨구 2020/05/25 1,498
1079281 엘지 코드제로 물걸레 달린거 사용하시는분 계시나요? 6 ... 2020/05/25 1,486
1079280 찢청청바지 많은곳 도라지 2020/05/25 401
1079279 음청 이쁜 백팩 사려면 1 2020/05/25 1,003
1079278 타이어 지렁이 땜빵 해보신분? 6 뭐냐ㅠ 2020/05/25 1,035
1079277 내 자신이 순수하고 순진한게 좋으세요? 7 ..... 2020/05/25 2,059
1079276 수술권하지 않는 허리디스크통증 뭘 하면 좋을까요?? 10 로또 2020/05/25 1,900
1079275 정의연은 떠들썩인데 나눔의집은 왜 조용? 33 ... 2020/05/25 1,761