82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

댄스 할 때 턴이요

ㅇㅇ 조회수 : 1,087
작성일 : 2020-05-20 01:29:06
제자리 턴이 그렇게 안돼요..
유튜브를 섭렵해도 모르겠고 조금 연습하면 어지러워서 쉬어야하구..
어디서 도움을 받아야할까요?
어둠을 헤매는 것 같아요
IP : 1.228.xxx.120
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 안되면 되게하라
    '20.5.20 1:45 AM (135.23.xxx.205)

    노력하라..
    안되면 또 노력하라..
    그래도 안되면 또 노력하라..

  • 2. 어헛
    '20.5.20 2:03 AM (1.228.xxx.120)

    용기가 생기네요
    그 어떤 말이 윗 댓글만큼 용기를 줄까요?
    감사합니다.

  • 3. 시선
    '20.5.20 2:28 AM (58.237.xxx.145)

    턴할때 머리(시선)도 같이 돌아가믄 어지러워요.
    시선을 앞쪽에 고정시키고 몸만 돌린다는 느낌으로 돌다가 머리가 따라가는...
    그리고 배 코어근육에 힘을 주면서 돌면 덜 비틀거리게 되요

  • 4. ㅇㅇ
    '20.5.20 6:34 AM (222.97.xxx.75) - 삭제된댓글

    턴할때 지지하는다리에 힘이 있어야
    됩니다 흔히반대로 하는데
    지지가 잘되어야 턴이 힘을받아요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1105628 전광훈 풀어준 판사가 구상권 다 물어주면 되겠네요 16 집회 허락한.. 2020/08/15 1,817
1105627 은행 거래를 가족이 대신할 수 있도록 6 ㅇㅇ 2020/08/15 1,936
1105626 전광훈 "집회 100명씩 데리고 오라" 6 ㅇㅇㅇ 2020/08/15 1,565
1105625 장인장모앞에서 방귀 뿡뿡끼는 사위들 있나요? 21 2020/08/15 3,911
1105624 요즘 같은 날씨엔 마스크 재사용 하면 좀 그렇죠? 8 dd 2020/08/15 2,183
1105623 쿠팡은 휴무에서 제외네요. 8 쿠팡 2020/08/15 1,849
1105622 병 걸릴것 같은 제 식습관이요 ㅠ 8 먹순이 2020/08/15 4,151
1105621 대환장 파티가 벌어진 오늘자 광화문 시위자들 사진 모음(펌) 36 오주여 2020/08/15 5,039
1105620 내일 모두 교회가서 기도하세요 10 내일 2020/08/15 2,275
1105619 연을 쫓는 아이. 같은 중동영화 추천해주세요 23 uf 2020/08/15 1,627
1105618 최근에 우연치않게 알게 되어 연애시작한 남자가.있는데요 35 ..... 2020/08/15 6,557
1105617 오징어 젓갈 섭취 기한 질문요. 1 ..... 2020/08/15 754
1105616 공지 "현금 사용" "핸드폰 전원 끌.. 20 시위참가자들.. 2020/08/15 5,742
1105615 경찰 밀치고, 마스크 벗고..아수라장 된 광복절 집회.gisa 22 ... 2020/08/15 2,325
1105614 "전광훈 왜 풀어줘서.." 재수감 요청하는 청.. 3 판사가문제다.. 2020/08/15 1,144
1105613 마스크 특대형 추천 부탁드립니다! 3 .. 2020/08/15 2,125
1105612 펌 광화문 집회 진짜 목적 4 2020/08/15 2,408
1105611 여론조사_ 문재인 대통령 45.8% 이낙연 의원 22.8% 24 mbc 2020/08/15 2,552
1105610 나이 서른 아홉~ 마흔 남성에게 친근하게 다가오는 여성분의 7 Mosukr.. 2020/08/15 2,860
1105609 경찰, ‘광화문 집회’ 전담 TF팀 꾸려…“주최·참가자 수사” 7 ㅇㅇㅇ 2020/08/15 1,308
1105608 이명박도 전광훈도. .왜? 8 이상해 2020/08/15 979
1105607 보톡스와 스킨보톡스 차이 6 알려주세요 .. 2020/08/15 3,520
1105606 다이어트 중인데 초코식빵 한 조각 먹었더니 행복해지네요 .. 2020/08/15 1,805
1105605 친엄마인데 왜 이런 식으로 말하는 걸까요? 44 ㅇㅇ 2020/08/15 7,744
1105604 싹쓰리는 귀가 아프네요 ㅠ 24 ㅇㅇ 2020/08/15 5,841