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문득 찾아오는 이 우울감과 불안은 어케 다스리니요

행복하고파 조회수 : 1,786
작성일 : 2020-05-19 12:19:23
하루에도 몇차례 우울하고 뭔지 모르게 불안해요.
깊은 한숨도 나오고요
이거 갱년기 증상인가요?
IP : 220.117.xxx.183
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '20.5.19 12:27 PM (211.112.xxx.251)

    아침에 눈을 뜨기가 싫고 잠만 자고 싶고 괜히 서운하고 혼자 남겨질까 불안하고 조바심나고 요새 그러네요. 좀 더 심해지면 병원가려구요. 몸 힘든건 참아도 마음 힘든건 못참겠어요

  • 2. 위로가 필요해
    '20.5.19 12:33 PM (121.131.xxx.26)

    너무 돌아보지 않고 열심히 살아서 그런 것 같아요.
    병원에 일찍 가보는 것도 나쁘진 않을 것 같아요.

  • 3. 유트브에
    '20.5.19 12:52 PM (73.3.xxx.5)

    불안관련된 영상 참조하세요 엄청 많아요
    그래도 안된다면 병원 ..

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