코로나땜시 잘 안나가고
열심히 먹고
살찌고
좌식생활도 하고
...
그제부터 무릎아픈 162cm, 60키로 훌쩍 넘구요..;;;
예전에 살찌고 무릎아파본 경험이 있는데;;;
이번엔 더 통증이 있어서 겁이나요 ㅠ
살쪄서 무릎아픈거죠?
수영,목욕 못가니... 뭘 해야 무리없이 운동될까요?
먹는건 ... 반만 먹으려구요 ㅠㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
살찌고서 무릎아픈거겠죠?
흑흑 조회수 : 1,501
작성일 : 2020-05-18 02:11:52
IP : 175.223.xxx.140
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅠ
'20.5.18 2:30 AM (210.99.xxx.244)살찌면 체중으로 무릅에 무리가 오더라구요.
2. ㅁㅁ
'20.5.18 2:43 AM (49.196.xxx.176)평소 괜찮으셨으면 체중.. 저도 그래서 덜 먹는 중 이에요.
쌀 5킬로 들어보세요, 얼마나 무거운 지.
저는 밤에는 물 많이 마셔요, 녹은 지방이 소변으로 배출된다 하네요
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