아침에 미역국에 밥 말아 김치랑 먹고, 11시쯤 아메리카노 한 잔이랑 빵 한 조각 먹었어요
아까 3시쯤에 갑자기 허기가 지는데 먹을게 없어서 밥에 마른 김 싸서 김치랑 먹었어요. 그런데 먹을 수록 더 허기지고 어지러운거예요. 밥을 한공기를 먹고도 후들거려서 사탕 하나 더 먹었는데 아직도 조금 어지럽고 기운이 없네요
아까 허기질땐 이러다 기절하겠구나 싶었어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이게 저혈당 쇼크인가요?
.... 조회수 : 3,435
작성일 : 2020-05-17 16:45:37
IP : 39.7.xxx.48
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅡㅡㅡ
'20.5.17 4:47 PM (220.127.xxx.135)???저혈당 올 식단이 아닌데요
그냥 배고프신듯
진짜 저혈당 오면 저렇게 챙겨먹지도 못해요2. 커피가
'20.5.17 5:01 PM (61.254.xxx.67)원인일수도 있어요.
살짝 저혈당 올 상황이면
커피가 더 기여를 하더라구요.
탄수화물 위주로 먹으면 더 그래요.
이렇게 배고플땐 고기,야채 위주로 식사를 해보세요.
밥 빵은 당 을 확 올렸다가 확 내리지요.3. ㅇㅇ
'20.5.17 5:19 PM (121.162.xxx.130)커피 같아요.저도 커피 잘마시다가도
안받는날은
어지럽고 구토 하고 그래요.4. 올리버
'20.5.17 5:32 PM (125.182.xxx.65)탄수화물 중독 같네요.
먹을 수록 더 허기지고.
근데 식단을 보세요.계속 탄수화물만 드시잖아요.
단백질등 다른 영양소가 심하게 부족하고.드실꺼면 단백질 비타민 챙겨서 제대로 드세요.
그렇게 영양가 없게 자주 드시면 누구라도 허기지고 심하면 영양결핍증 올듯5. ㅁㅁㅁㅁ
'20.5.17 5:50 PM (119.70.xxx.213)당뇨병환자라면 몰라도 그런게 아니라면 저혈당올 식단이 아닌데요
당뇨검사 함 받아보시죠6. ㅡㅡ
'20.5.17 7:48 PM (112.150.xxx.194) - 삭제된댓글작년에 밥 안먹고 커피 많이 마신 여름날.
순식간에 등에서 식은땀이 줄줄. 어지럽고.
무서웠어요. 옆에 있던 애들 과자 허겁지겁 먹고 좀 지나니 괜찮아졌어요.
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