당장 베게 사주고 정형외과 치료 받아야 하나요 ?
정형외과 가면 어떤 치료 하는지 혹시 경험있으신 분 조언부탁드려요 ㅜㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
고1 아들 거북목이 심한대요
봄날 조회수 : 2,053
작성일 : 2020-05-16 20:51:08
IP : 211.229.xxx.216
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 유튜브로
'20.5.16 9:19 PM (223.62.xxx.100)거북목 찾아보세요
2. ㅇ
'20.5.16 9:32 PM (125.132.xxx.103) - 삭제된댓글우리 큰애가 그랬어요
사진 찍어 보여주시고 옆에서 자꾸 지적해서
자세를 고치게 해야 돼요
무의식적으로 웅크리거나 할때 똑바로 펴라고
잔소리해야 하는데 아이 자존심 건드리지 않게
돌려 말해야 하는게 신경 쓰였지만 지금은
다행이 많이 좋아졌어요
스스로 자세를 바로하려고 애쓰더라구요3. 거북목
'20.5.16 9:33 PM (121.133.xxx.125)핸드폰을 사용안하면
작동으로 좋아져요.
통증이 있음 병원에 가보고 약이나 주사 치료.고주파등
사진을 찍어서 보여준후 본인이 자각하고 고치는게 젤 좋아요.
바른 자세로 걷기해도 많이 좋아진대요.4. ..
'20.5.16 10:00 PM (175.213.xxx.27)잘때라도 스트레칭되게 목베개 쓰게하세요. 경추베개도좋고 꼬북베개도 좋던데요. 시간 있을때 진료받고 어느정도 상태인지 확인해보는 게 좋아요
5. ..
'20.5.17 12:55 AM (125.177.xxx.43)빨리 교정해야죠
완전 ㄱ자 거북목이느사람 보니 심하더군요
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