82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

비만유전자 진짜 있나요?

Irene 조회수 : 1,653
작성일 : 2020-05-15 21:59:40
요며칠 체중 관련된 글들이 보여서 정말 궁금해서 글 써봅니다.
저는 30대후반 160초반 키에 49키로정도 유지해요.
운동 안해서 흐물흐물한데 55사이즈 옷 입으면 옷태는 괜찮은것 같아요.

근력운동은 쉬고있지만 그래도 일주일 평균으로 일일 8천보정도의 운동량
식단은 보통 아침은 제한없음, 4시쯤 600칼로리정도, 저녁은 육퇴하고 안주 한두점에 맥주;;
저녁 먹는날은 점심 칼로리를 줄여서 먹고요.
이렇게 사는데 조금씩 조금씩 감량 되네요.

과체중이거나 나는 살 안빠진다 하는분들 궁금해요.
위에 적은것처럼 먹고 움직여도 안빠지나요?
IP : 210.121.xxx.193
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅡㅡㅡㅡ
    '20.5.15 10:01 PM (70.106.xxx.240)

    제 시집 쪽이 비만유전자 있는데요
    일단 식탐이 달라요. 체형도 그렇고

  • 2. ....
    '20.5.15 10:02 PM (110.70.xxx.242) - 삭제된댓글

    같은 양을 먹어도 사람마다 살 찌는 정도가 다른게 당연하지요
    예를 들어 사람마다 장 길이, 장 흡수율도 다르고 체온도 차이가 나잖아요

  • 3. ...
    '20.5.15 10:04 PM (112.150.xxx.84) - 삭제된댓글

    체질은 확실히 있는 듯해요
    운동 전혀 안하고 먹는거 좋아하는 30대 후반
    키 166 인데 50키로 넘어 본적 없어요
    반면 시댁쪽은 반대.... 음식 먹을때마다 칼로리 따지고
    소화 시켜야 된다며 2시간씩 걷고 ...
    집에도 걸어가자 하고.....
    그런데 풍채가 좋으세요.

  • 4. Irene
    '20.5.15 10:04 PM (210.121.xxx.193)

    저희 남편보니까 윗님 말씀이랑 딱 맞아요.ㅎ
    같이 삼겹살 먹어도 골고루 쌈싸서 맛있게 먹고
    출출하다고 순대국먹고 짬뽕한그릇 호로록 먹어요.
    뭐 먹을때도 한수저 푸욱 떠서 왕~ 먹죠..

    그런데 본문처럼 저렇게 먹고 움직이고 살아도 살이 안빠지는지 궁금해서요~

  • 5. ㅡㅡㅡ
    '20.5.15 10:06 PM (70.106.xxx.240)

    시어머니 나이 칠십넘어도 운동을 하루 두시간씩 하세요
    젊어서도 지금도 하루종일 서서 일했고..
    그런데도 비만 고혈압 당뇨세요
    그 집 형제가 다 그렇고요
    이게 운동문제는 아닌듯료

  • 6. ㅇㅇ
    '20.5.15 10:34 PM (223.62.xxx.224)

    여자들 애기 낳아봐요 친정엄마 몸매 따라가죠. 특히 뚱뚱한 경우

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1075777 남자라면 이 세가지 중 한개도 없으면 살기 불편, 타인에게 무시.. 24 Mosukr.. 2020/05/15 6,189
1075776 약속 취소되면 좋아하시는 분들 이유가 뭔가요? 27 ..... 2020/05/15 5,072
1075775 Y 보고 계시죠? 3 ㅇㅇ 2020/05/15 1,732
1075774 김호중 영화 만든대요. 7 ㅇㅇ 2020/05/15 4,146
1075773 우리 범이 자취한대요 8 펭하 2020/05/15 3,569
1075772 샤넬 19번 향수 아세요? 24 ... 2020/05/15 5,623
1075771 전세계에서 가장 미국화 된 나라가 한국. 이번 코로나 사태가 그.. 1 자기존중 2020/05/15 2,736
1075770 공부가 머니 아들 세명 유학 8 ... 2020/05/15 5,561
1075769 쿠팡 같은 곳에서 물건 팔려면 수수료 어느 정도 내는지요? 1 쇼핑몰 2020/05/15 1,611
1075768 지금 공부가 뭐니 나오는 남편 9 궁금 2020/05/15 4,486
1075767 이노비트 세제 왜 다 품절인가요? 무슨 사유라도? ililil.. 2020/05/15 446
1075766 금나나 너무 예쁘네요 7 나나 너나 2020/05/15 7,349
1075765 맛있는 국물다시멸치 추천좀 부탁드려요~ 3 ........ 2020/05/15 1,161
1075764 집들이선물로 뭐가 좋을까요? 14 집들이선물 2020/05/15 3,226
1075763 노래좀 찾아주실수있을까요 5 2020/05/15 548
1075762 한전 이번에 462명뽑는데 17 ㅇㅇ 2020/05/15 6,735
1075761 며느리감으로는 공부잘하고 이쁘면 최고겠죠? 20 .... 2020/05/15 7,656
1075760 세종시 혹은 청주 성형외과 추천해주세요 상안검 2020/05/15 775
1075759 종합소득세에서 기준경비율,단순경비율 2 ㅇㅇㅇ 2020/05/15 1,427
1075758 7천정도로 할수있는 창업 13 상담 2020/05/15 5,344
1075757 결혼할 사람 만나면 느낌이 오나요? 14 ㅇㅇ 2020/05/15 15,285
1075756 귀농 사기... 너무불쌍하네요..... 3 ,,, 2020/05/15 6,655
1075755 자영업자들 힘들다는데 본인들이 이유기도 한듯 5 ㅡㅡ 2020/05/15 2,243
1075754 티비는사랑을싣고 ㅡ 한현민편 너무 감동 9 ........ 2020/05/15 2,637
1075753 가방 질문 1 소피아87 2020/05/15 513