82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

비만유전자 진짜 있나요?

Irene 조회수 : 1,660
작성일 : 2020-05-15 21:59:40
요며칠 체중 관련된 글들이 보여서 정말 궁금해서 글 써봅니다.
저는 30대후반 160초반 키에 49키로정도 유지해요.
운동 안해서 흐물흐물한데 55사이즈 옷 입으면 옷태는 괜찮은것 같아요.

근력운동은 쉬고있지만 그래도 일주일 평균으로 일일 8천보정도의 운동량
식단은 보통 아침은 제한없음, 4시쯤 600칼로리정도, 저녁은 육퇴하고 안주 한두점에 맥주;;
저녁 먹는날은 점심 칼로리를 줄여서 먹고요.
이렇게 사는데 조금씩 조금씩 감량 되네요.

과체중이거나 나는 살 안빠진다 하는분들 궁금해요.
위에 적은것처럼 먹고 움직여도 안빠지나요?
IP : 210.121.xxx.193
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅡㅡㅡㅡ
    '20.5.15 10:01 PM (70.106.xxx.240)

    제 시집 쪽이 비만유전자 있는데요
    일단 식탐이 달라요. 체형도 그렇고

  • 2. ....
    '20.5.15 10:02 PM (110.70.xxx.242) - 삭제된댓글

    같은 양을 먹어도 사람마다 살 찌는 정도가 다른게 당연하지요
    예를 들어 사람마다 장 길이, 장 흡수율도 다르고 체온도 차이가 나잖아요

  • 3. ...
    '20.5.15 10:04 PM (112.150.xxx.84) - 삭제된댓글

    체질은 확실히 있는 듯해요
    운동 전혀 안하고 먹는거 좋아하는 30대 후반
    키 166 인데 50키로 넘어 본적 없어요
    반면 시댁쪽은 반대.... 음식 먹을때마다 칼로리 따지고
    소화 시켜야 된다며 2시간씩 걷고 ...
    집에도 걸어가자 하고.....
    그런데 풍채가 좋으세요.

  • 4. Irene
    '20.5.15 10:04 PM (210.121.xxx.193)

    저희 남편보니까 윗님 말씀이랑 딱 맞아요.ㅎ
    같이 삼겹살 먹어도 골고루 쌈싸서 맛있게 먹고
    출출하다고 순대국먹고 짬뽕한그릇 호로록 먹어요.
    뭐 먹을때도 한수저 푸욱 떠서 왕~ 먹죠..

    그런데 본문처럼 저렇게 먹고 움직이고 살아도 살이 안빠지는지 궁금해서요~

  • 5. ㅡㅡㅡ
    '20.5.15 10:06 PM (70.106.xxx.240)

    시어머니 나이 칠십넘어도 운동을 하루 두시간씩 하세요
    젊어서도 지금도 하루종일 서서 일했고..
    그런데도 비만 고혈압 당뇨세요
    그 집 형제가 다 그렇고요
    이게 운동문제는 아닌듯료

  • 6. ㅇㅇ
    '20.5.15 10:34 PM (223.62.xxx.224)

    여자들 애기 낳아봐요 친정엄마 몸매 따라가죠. 특히 뚱뚱한 경우

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1091167 한 20년 전쯤~ 옛 시절 많이 사용한 섬유유연제 뭐가 있을까요.. 10 ..? 2020/07/04 2,712
1091166 혈관을 청소해주는 고마운 9가지 음식 95 ........ 2020/07/04 31,243
1091165 군도를 뒤늦게 봤는데.. 11 .. 2020/07/04 2,164
1091164 최숙현 선수 7 최숙현 2020/07/04 2,717
1091163 (펌) 추경통과에서 정의당이 기권한 법안 6 .... 2020/07/04 1,639
1091162 스트레스 받으면 음식으로 빨리 배를 채우고 싶은 습관 4 ㅇㅇ 2020/07/04 1,543
1091161 결혼 6년차... 이거 많이 심각한 문제 맞지요? 36 ㅇㅇ 2020/07/04 22,491
1091160 이재명 집값발언 10 787 2020/07/04 2,922
1091159 나훈아 근황 1 파란하늘 2020/07/04 3,141
1091158 10 갖고 되겠나 어디 ↓ 5 Gr 2020/07/04 1,082
1091157 문재인 대통령님 덕에 10억정도 벌었네요. 45 2020/07/04 5,280
1091156 저 5개월만에 치킨 먹었어요 ! 11 깐따삐약 2020/07/04 2,431
1091155 평점알바 첨으로 의심해보네요 1 ㅠㅠ 2020/07/04 1,235
1091154 주차창 벽에 새 차 뒷문짝을 긁었는데 4 새 차 지못.. 2020/07/04 1,427
1091153 윤석열과 기레기들이 의도적으로 잘못 해석하고 있는 권력의 실세 2 .... 2020/07/04 820
1091152 아이들이 허황된 얘기하거나 네가지 없게 굴때 6 456 2020/07/03 1,489
1091151 슈스스네 집 어디예요?? 10 ㅇㅇ 2020/07/03 6,390
1091150 K크로스오버 날라갔네요 3 풀잎사귀 2020/07/03 2,612
1091149 평범한 아줌마들이 bj한테 하루에 몇백씩 별풍 쏘네요 ㅎ 2 .. 2020/07/03 3,208
1091148 집값이 올랐다니 생각나는게 8 ㅇㅇ 2020/07/03 1,885
1091147 윗층 발소리 7 ㅇㅇ 2020/07/03 1,958
1091146 라비던스 아깝네요 14 팬텀 2020/07/03 4,201
1091145 지역카페에서 소개해준 사주카페 이야기 6 사주 2020/07/03 3,194
1091144 미국에 신규환자가 하루에 5만명이라는데요 8 .... 2020/07/03 2,833
1091143 절에다니는데 수험생기도 어떤거 해야하나요 3 ... 2020/07/03 932