82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

비만유전자 진짜 있나요?

Irene 조회수 : 1,660
작성일 : 2020-05-15 21:59:40
요며칠 체중 관련된 글들이 보여서 정말 궁금해서 글 써봅니다.
저는 30대후반 160초반 키에 49키로정도 유지해요.
운동 안해서 흐물흐물한데 55사이즈 옷 입으면 옷태는 괜찮은것 같아요.

근력운동은 쉬고있지만 그래도 일주일 평균으로 일일 8천보정도의 운동량
식단은 보통 아침은 제한없음, 4시쯤 600칼로리정도, 저녁은 육퇴하고 안주 한두점에 맥주;;
저녁 먹는날은 점심 칼로리를 줄여서 먹고요.
이렇게 사는데 조금씩 조금씩 감량 되네요.

과체중이거나 나는 살 안빠진다 하는분들 궁금해요.
위에 적은것처럼 먹고 움직여도 안빠지나요?
IP : 210.121.xxx.193
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅡㅡㅡㅡ
    '20.5.15 10:01 PM (70.106.xxx.240)

    제 시집 쪽이 비만유전자 있는데요
    일단 식탐이 달라요. 체형도 그렇고

  • 2. ....
    '20.5.15 10:02 PM (110.70.xxx.242) - 삭제된댓글

    같은 양을 먹어도 사람마다 살 찌는 정도가 다른게 당연하지요
    예를 들어 사람마다 장 길이, 장 흡수율도 다르고 체온도 차이가 나잖아요

  • 3. ...
    '20.5.15 10:04 PM (112.150.xxx.84) - 삭제된댓글

    체질은 확실히 있는 듯해요
    운동 전혀 안하고 먹는거 좋아하는 30대 후반
    키 166 인데 50키로 넘어 본적 없어요
    반면 시댁쪽은 반대.... 음식 먹을때마다 칼로리 따지고
    소화 시켜야 된다며 2시간씩 걷고 ...
    집에도 걸어가자 하고.....
    그런데 풍채가 좋으세요.

  • 4. Irene
    '20.5.15 10:04 PM (210.121.xxx.193)

    저희 남편보니까 윗님 말씀이랑 딱 맞아요.ㅎ
    같이 삼겹살 먹어도 골고루 쌈싸서 맛있게 먹고
    출출하다고 순대국먹고 짬뽕한그릇 호로록 먹어요.
    뭐 먹을때도 한수저 푸욱 떠서 왕~ 먹죠..

    그런데 본문처럼 저렇게 먹고 움직이고 살아도 살이 안빠지는지 궁금해서요~

  • 5. ㅡㅡㅡ
    '20.5.15 10:06 PM (70.106.xxx.240)

    시어머니 나이 칠십넘어도 운동을 하루 두시간씩 하세요
    젊어서도 지금도 하루종일 서서 일했고..
    그런데도 비만 고혈압 당뇨세요
    그 집 형제가 다 그렇고요
    이게 운동문제는 아닌듯료

  • 6. ㅇㅇ
    '20.5.15 10:34 PM (223.62.xxx.224)

    여자들 애기 낳아봐요 친정엄마 몸매 따라가죠. 특히 뚱뚱한 경우

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1091395 올드 싱글 무시하는 사람들은 왜 그래요? 5 oo 2020/07/04 2,465
1091394 pt받으면서 살빼신분 식단 좀 가르쳐주세요 18 ... 2020/07/04 5,184
1091393 늘 통보하는 남편.. 제 속이 너무 좁나요? 19 ㅇㅇ 2020/07/04 5,897
1091392 중국과 일본은 지금 폭우에 홍수네요.장마철 잘 준비해야겠어요. 3 .... 2020/07/04 2,488
1091391 카드값은 안줄어요 7 인생 2020/07/04 3,052
1091390 외국가수 찾는데요. 조금 올드하심 ... 3 ㅇㅇ 2020/07/04 1,386
1091389 당근에 물건을 올렸는데 17 BN 2020/07/04 6,007
1091388 보유세 인상을 못하는 이유가 뭔가요? 25 왜? 2020/07/04 3,227
1091387 누가 집값 올리는지 아세요???? 39 .... 2020/07/04 5,951
1091386 펌 어느 검사의 장인과 처남 3 2020/07/04 2,601
1091385 [노컷] '제2의 진주의료원' 만든다…김경수 "누구도 .. 5 흰조 2020/07/04 1,578
1091384 신경 거슬리는 친정엄마의 말 12 슬프다 2020/07/04 5,425
1091383 농협몰에서 뭘 사면 좋을지 추천해 주세요 17 포인트 2020/07/04 3,804
1091382 한국 합계출산율 세계 '꼴찌'…0∼14세 인구 비율도 최하위권&.. 27 ㅠㅠ 2020/07/04 2,430
1091381 와우. 견미리씨 40 ss 2020/07/04 32,683
1091380 솔직히 지금 집값 진짜 많이 오르고 있어요 45 2020/07/04 6,047
1091379 알토란에셰프 요리 먹고시퍼요 ㅜㅜㅜ 2020/07/04 857
1091378 7월날씨 선선한거죠 11 7월 2020/07/04 4,050
1091377 강아지 5kg이면 크기가 어떤가요? 12 nmi 2020/07/04 2,487
1091376 밤새 일해야돼서 20분 후에 편의점 갈거예요... 간식 추천해주.. 11 다크서클 2020/07/04 3,568
1091375 아형 오늘 넘 웃겨요 3 ㅇㅇ 2020/07/04 3,279
1091374 돈 되는 곳이 보인다는 사람들이요 14 재복 2020/07/04 5,602
1091373 런지많이하면 무릎안좋아질까요? 3 . . . 2020/07/04 2,021
1091372 지역주택조합 7 ,, 2020/07/04 1,636
1091371 살림남 김일우씨 8 dd 2020/07/04 4,881