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비만유전자 진짜 있나요?

Irene 조회수 : 1,672
작성일 : 2020-05-15 21:59:40
요며칠 체중 관련된 글들이 보여서 정말 궁금해서 글 써봅니다.
저는 30대후반 160초반 키에 49키로정도 유지해요.
운동 안해서 흐물흐물한데 55사이즈 옷 입으면 옷태는 괜찮은것 같아요.

근력운동은 쉬고있지만 그래도 일주일 평균으로 일일 8천보정도의 운동량
식단은 보통 아침은 제한없음, 4시쯤 600칼로리정도, 저녁은 육퇴하고 안주 한두점에 맥주;;
저녁 먹는날은 점심 칼로리를 줄여서 먹고요.
이렇게 사는데 조금씩 조금씩 감량 되네요.

과체중이거나 나는 살 안빠진다 하는분들 궁금해요.
위에 적은것처럼 먹고 움직여도 안빠지나요?
IP : 210.121.xxx.193
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅡㅡㅡㅡ
    '20.5.15 10:01 PM (70.106.xxx.240)

    제 시집 쪽이 비만유전자 있는데요
    일단 식탐이 달라요. 체형도 그렇고

  • 2. ....
    '20.5.15 10:02 PM (110.70.xxx.242) - 삭제된댓글

    같은 양을 먹어도 사람마다 살 찌는 정도가 다른게 당연하지요
    예를 들어 사람마다 장 길이, 장 흡수율도 다르고 체온도 차이가 나잖아요

  • 3. ...
    '20.5.15 10:04 PM (112.150.xxx.84) - 삭제된댓글

    체질은 확실히 있는 듯해요
    운동 전혀 안하고 먹는거 좋아하는 30대 후반
    키 166 인데 50키로 넘어 본적 없어요
    반면 시댁쪽은 반대.... 음식 먹을때마다 칼로리 따지고
    소화 시켜야 된다며 2시간씩 걷고 ...
    집에도 걸어가자 하고.....
    그런데 풍채가 좋으세요.

  • 4. Irene
    '20.5.15 10:04 PM (210.121.xxx.193)

    저희 남편보니까 윗님 말씀이랑 딱 맞아요.ㅎ
    같이 삼겹살 먹어도 골고루 쌈싸서 맛있게 먹고
    출출하다고 순대국먹고 짬뽕한그릇 호로록 먹어요.
    뭐 먹을때도 한수저 푸욱 떠서 왕~ 먹죠..

    그런데 본문처럼 저렇게 먹고 움직이고 살아도 살이 안빠지는지 궁금해서요~

  • 5. ㅡㅡㅡ
    '20.5.15 10:06 PM (70.106.xxx.240)

    시어머니 나이 칠십넘어도 운동을 하루 두시간씩 하세요
    젊어서도 지금도 하루종일 서서 일했고..
    그런데도 비만 고혈압 당뇨세요
    그 집 형제가 다 그렇고요
    이게 운동문제는 아닌듯료

  • 6. ㅇㅇ
    '20.5.15 10:34 PM (223.62.xxx.224)

    여자들 애기 낳아봐요 친정엄마 몸매 따라가죠. 특히 뚱뚱한 경우

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