82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

비만유전자 진짜 있나요?

Irene 조회수 : 1,668
작성일 : 2020-05-15 21:59:40
요며칠 체중 관련된 글들이 보여서 정말 궁금해서 글 써봅니다.
저는 30대후반 160초반 키에 49키로정도 유지해요.
운동 안해서 흐물흐물한데 55사이즈 옷 입으면 옷태는 괜찮은것 같아요.

근력운동은 쉬고있지만 그래도 일주일 평균으로 일일 8천보정도의 운동량
식단은 보통 아침은 제한없음, 4시쯤 600칼로리정도, 저녁은 육퇴하고 안주 한두점에 맥주;;
저녁 먹는날은 점심 칼로리를 줄여서 먹고요.
이렇게 사는데 조금씩 조금씩 감량 되네요.

과체중이거나 나는 살 안빠진다 하는분들 궁금해요.
위에 적은것처럼 먹고 움직여도 안빠지나요?
IP : 210.121.xxx.193
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅡㅡㅡㅡ
    '20.5.15 10:01 PM (70.106.xxx.240)

    제 시집 쪽이 비만유전자 있는데요
    일단 식탐이 달라요. 체형도 그렇고

  • 2. ....
    '20.5.15 10:02 PM (110.70.xxx.242) - 삭제된댓글

    같은 양을 먹어도 사람마다 살 찌는 정도가 다른게 당연하지요
    예를 들어 사람마다 장 길이, 장 흡수율도 다르고 체온도 차이가 나잖아요

  • 3. ...
    '20.5.15 10:04 PM (112.150.xxx.84) - 삭제된댓글

    체질은 확실히 있는 듯해요
    운동 전혀 안하고 먹는거 좋아하는 30대 후반
    키 166 인데 50키로 넘어 본적 없어요
    반면 시댁쪽은 반대.... 음식 먹을때마다 칼로리 따지고
    소화 시켜야 된다며 2시간씩 걷고 ...
    집에도 걸어가자 하고.....
    그런데 풍채가 좋으세요.

  • 4. Irene
    '20.5.15 10:04 PM (210.121.xxx.193)

    저희 남편보니까 윗님 말씀이랑 딱 맞아요.ㅎ
    같이 삼겹살 먹어도 골고루 쌈싸서 맛있게 먹고
    출출하다고 순대국먹고 짬뽕한그릇 호로록 먹어요.
    뭐 먹을때도 한수저 푸욱 떠서 왕~ 먹죠..

    그런데 본문처럼 저렇게 먹고 움직이고 살아도 살이 안빠지는지 궁금해서요~

  • 5. ㅡㅡㅡ
    '20.5.15 10:06 PM (70.106.xxx.240)

    시어머니 나이 칠십넘어도 운동을 하루 두시간씩 하세요
    젊어서도 지금도 하루종일 서서 일했고..
    그런데도 비만 고혈압 당뇨세요
    그 집 형제가 다 그렇고요
    이게 운동문제는 아닌듯료

  • 6. ㅇㅇ
    '20.5.15 10:34 PM (223.62.xxx.224)

    여자들 애기 낳아봐요 친정엄마 몸매 따라가죠. 특히 뚱뚱한 경우

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1102318 장마철인 요즘 맛있는 과일은 뭘까요? 6 장마라힘들 2020/08/05 2,870
1102317 4살 여아들 말하면서 친해지나요? 유치원 첫등원 4 Mm 2020/08/05 1,304
1102316 누수문제 어떻게 해야할까요? 2 두통 2020/08/05 1,589
1102315 감기기운 있는 밤인데 뭘 해야될까요 3 ㅇㅇ 2020/08/05 1,102
1102314 세입자의 상황이에요 4 이사 2020/08/05 2,789
1102313 강ㄹㅡㅇ커피 라떼 달지 않아서 괜찮네요 5 .. 2020/08/05 1,932
1102312 기말고사 버리는 과목은 뭔가요? 15 중2맘 2020/08/05 2,843
1102311 같이 삽시다 방송요 1 2020/08/05 2,166
1102310 카카오페이에서 결제가 잘못됐는데 어디에 문의해야 하나요? 7 3호 2020/08/05 1,338
1102309 이만희는 재림 예수입니다 10 걱정마세요 2020/08/05 3,574
1102308 경기남부 척추측만 병원이나 운동센터 추천해주세요 6 2020/08/05 1,013
1102307 낼 추장관 검사 인사이동 발표 3 .... 2020/08/05 1,272
1102306 비싼물건 택배나 등기로 보내도 될까요 6 ... 2020/08/05 1,702
1102305 애정표현하는 부부를 보면 우울해요.. 25 .. 2020/08/05 16,664
1102304 고1 방학은 했는데 왜 합산 성적표를 안주죠?? 6 .. 2020/08/05 1,668
1102303 사무실에 혼자있을수있는데 다른 직원이 꼭 나와요 24 구름 2020/08/05 5,426
1102302 찻잔 받침(소서)도 접시로 쓰나요? 50 ooo 2020/08/05 8,134
1102301 82에 고백해요 17 친구 2020/08/05 4,959
1102300 조국2 지난 SNS 2013년 "허위사실 유포는 표현의.. 9 한반도 2020/08/05 1,903
1102299 내일 화장실 누수 공사인데 문의합니다. 1 ... 2020/08/05 1,354
1102298 부모님 위해 욕실 리모델링을 할려고 하는데요 18 ... 2020/08/05 3,781
1102297 토플 리딩 한지문을 10번 읽으라고 하는데요 11 .. 2020/08/05 2,140
1102296 임성한이 돌아온답니다 18 2020/08/05 8,337
1102295 류호정 분홍 원피스 복장 SNS 반응 15 ... 2020/08/05 5,998
1102294 조국1 '서초동의 촛불을 생각하며 읽겠습니다' 45 조국백서 2020/08/05 2,390