조금만 먹어도 배가 빵빵해지는 경우요.

[..]

이런 경우는 더 조금씩 자주 먹는 게 답일까요.
배에 지방이 많은 경우로 뱃살부터 빼는 게 답일까요.
뷔페는 그야말로 그림의 떡이네요.

[....]

변비있으신거 아닌가요

[3일에]

한 번이라도 가긴가는데 그것도 변비일까요.

[그레이스79]

장내 유해세균이 많아서 가스가 많이 차시는건 아닌지~
유산균드시고 가벼운 운동 하세요
그리고 하루에 한번정도 큰일을 보셔야 아랫배도 덜 묵직할거에요
섬유소 많이 들어간걸로 하루에 한번씩 왕창 드세요(섬유소가 많이 들어간것들 중에 가스생성을 시키는 것들이 있으니 이것저것 여러종류로 시도해서 본인에게 맞고 편한걸로 정착하시면 될듯합니다)

[소식하는]

경우에는 하루에 한번씩 화장실 안가게 되요
제가 그런 경우인데 많이먹지 않기 때문에 날마다 화장실 가지 않아도 문제없다고 의사가 그랬어요
전 변비는 없습니다 다만 조금만 먹어도 금방 배가 불러서 많이 못먹어요

[바이오]

유산균 과량복용으로 괜찮아졌어요.
하루에 한포먹으라는거 더부룩한날에는 두포 먹고 화장실 자주가니 괜찮아요

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집밥과 유산균, 효소, 유산소운동 추천요