계단오른 후 근육 통증
작성일 : 2020-05-14 23:38:00
3007021
통증 없어질때까지 쉬어주고 나서 다시 운동해야하는거지여?
근육 통증 있을때도 운동 하시나요?
IP : 73.3.xxx.5
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 빵빵
'20.5.15 12:39 AM
(121.141.xxx.138)
근육통은 근육통으로 다스려야 합니다...
2. dd
'20.5.15 4:36 AM
(1.235.xxx.16)
아픈 거 참고 운동하다 보면 뭉친 거 금방 풀어집니다.
운동 안하고 쉬면 근육이 안풀어져서 근육통이 오래갑니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1089659 |
전사한 군인의 유해를 모셔온 대통령이 있었던가요 (군인의 노래.. 13 |
미국에서나 |
2020/06/29 |
1,688 |
| 1089658 |
감자채볶음 msg 뭐 넣으면 맛있을까요? 6 |
콩탕 |
2020/06/29 |
2,521 |
| 1089657 |
피시소스 대신 액젓 사용해도 되겠죠? 7 |
급질 |
2020/06/29 |
5,421 |
| 1089656 |
보험질문} 유병자실비랑,건강보험 4 |
.. |
2020/06/29 |
1,357 |
| 1089655 |
소득있는 곳에 세금있어야(주식양도세 관련 중요 내용) 3 |
당연 |
2020/06/29 |
851 |
| 1089654 |
사이즈 26이면 55인가요? |
비온다 |
2020/06/29 |
1,689 |
| 1089653 |
육아를 해도 허무한데 어쩌죠 6 |
허무 |
2020/06/29 |
2,391 |
| 1089652 |
日 몰염치 세계 최상위..강경 발언 이유는? 15 |
왜구박멸 |
2020/06/29 |
2,428 |
| 1089651 |
4.50대 여성 에코백 쇼핑몰 추천해 주세요. 14 |
에코백 |
2020/06/29 |
5,908 |
| 1089650 |
알고보니 개미만 주식 양도세…기관·외국인 웃는 세제개편 - 21 |
헐~ |
2020/06/29 |
2,747 |
| 1089649 |
고2 딸아이가 생리를 오래해요 5 |
ㅇㅇ |
2020/06/29 |
2,266 |
| 1089648 |
간혹 과일씨로 과일나무로 까지 키운 분들이 있던데... 19 |
... |
2020/06/29 |
4,429 |
| 1089647 |
청주공항에서 천안비렌티웨딩홀가기 1 |
휴 |
2020/06/29 |
827 |
| 1089646 |
와 미친 김치냉장고 싹 청소했어요ㅠㅠ 6 |
궁금하다 |
2020/06/29 |
4,361 |
| 1089645 |
정형외과 DNA주사(PDRN)가 무엇인가요 3 |
정형외과 |
2020/06/29 |
2,312 |
| 1089644 |
성장판 닫히면 이제 안크는거겠죠? 9 |
156 |
2020/06/29 |
2,948 |
| 1089643 |
민주당 이상직의원 이스타항공건 쇼하네요. 19 |
이스타 |
2020/06/29 |
2,250 |
| 1089642 |
집에 차가 2대 이상이면.... 3 |
앤 |
2020/06/29 |
3,340 |
| 1089641 |
아휴, 옆집 스트레스 받아요. 23 |
ㅎㅁ |
2020/06/29 |
14,327 |
| 1089640 |
베스트 보니까 다 필요없네요 16 |
인생 |
2020/06/29 |
7,416 |
| 1089639 |
여자가 생긴거겠죠. 19 |
음 |
2020/06/29 |
7,096 |
| 1089638 |
아이가 사시인것 같아요...대학병원 알려주세요. 6 |
가을 |
2020/06/29 |
1,754 |
| 1089637 |
침대 다시살까 고민중 12 |
-- |
2020/06/29 |
3,009 |
| 1089636 |
맛있는 음식 없을까요 (고기× 회 x) 11 |
유후 |
2020/06/29 |
2,074 |
| 1089635 |
임대비율이 높은 아파트는 안오르네요 3 |
..... |
2020/06/29 |
2,259 |
