계단오른 후 근육 통증
작성일 : 2020-05-14 23:38:00
3007021
통증 없어질때까지 쉬어주고 나서 다시 운동해야하는거지여?
근육 통증 있을때도 운동 하시나요?
IP : 73.3.xxx.5
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 빵빵
'20.5.15 12:39 AM
(121.141.xxx.138)
근육통은 근육통으로 다스려야 합니다...
2. dd
'20.5.15 4:36 AM
(1.235.xxx.16)
아픈 거 참고 운동하다 보면 뭉친 거 금방 풀어집니다.
운동 안하고 쉬면 근육이 안풀어져서 근육통이 오래갑니다.
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