계단오른 후 근육 통증
작성일 : 2020-05-14 23:38:00
3007021
통증 없어질때까지 쉬어주고 나서 다시 운동해야하는거지여?
근육 통증 있을때도 운동 하시나요?
IP : 73.3.xxx.5
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 빵빵
'20.5.15 12:39 AM
(121.141.xxx.138)
근육통은 근육통으로 다스려야 합니다...
2. dd
'20.5.15 4:36 AM
(1.235.xxx.16)
아픈 거 참고 운동하다 보면 뭉친 거 금방 풀어집니다.
운동 안하고 쉬면 근육이 안풀어져서 근육통이 오래갑니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1109102 |
필라테스 지도자 과정 해보신 분 계세요? 15 |
.. |
2020/08/24 |
2,806 |
| 1109101 |
미역국에 미역을 추가할때 3 |
ㅇㅇ |
2020/08/24 |
1,331 |
| 1109100 |
등록금 내셨나요 17 |
대학 |
2020/08/24 |
3,378 |
| 1109099 |
의사샘하고 한바탕했는데 너무 우울하네요 56 |
ㅇㅇ |
2020/08/24 |
20,581 |
| 1109098 |
자가격리 앞두고 있는 사람인데 뭘 준비할까요... 12 |
..... |
2020/08/24 |
3,205 |
| 1109097 |
비숲2 흥미진진합니다 7 |
@@ |
2020/08/24 |
2,056 |
| 1109096 |
수리 하나도 안한집 (내용 펑) 29 |
ㅇㅇ |
2020/08/24 |
5,443 |
| 1109095 |
장판과 걸레받이 몰딩 실리콘이 다른집은 벌어짐이 없나요? 3 |
얼 |
2020/08/24 |
1,516 |
| 1109094 |
곰팡이쌀 몸에 얼마나안좋을까요? 17 |
몰랐어요 ㅠ.. |
2020/08/24 |
6,388 |
| 1109093 |
에.프 바스켓이 네모난 제품 알려주세요~* 6 |
에어프라이어.. |
2020/08/24 |
996 |
| 1109092 |
대통령을 헤아릴 수 있는 두 분 6 |
... |
2020/08/24 |
1,516 |
| 1109091 |
폼클린싱 추천부탁드려요 9 |
누리심쿵 |
2020/08/24 |
1,844 |
| 1109090 |
가정용 프린터기 흑백?칼라? 14 |
동동 |
2020/08/24 |
1,702 |
| 1109089 |
'PA 간호사'라 불리는 사람들이 있다 11 |
뉴스 |
2020/08/24 |
2,489 |
| 1109088 |
1안 특별당규 반대하시고. 2안은118 8 |
민주당투표정.. |
2020/08/24 |
876 |
| 1109087 |
8.4일 음압병상90%줄임기사 진짜뉴스 26 |
점점 |
2020/08/24 |
1,947 |
| 1109086 |
뼈에 금간건 엑스레이만 찍어도 알수 있는거죠? 6 |
ㅇㅇㅇ |
2020/08/24 |
2,131 |
| 1109085 |
표창장 본 전문가들 고개 갸우뚱… "어디가 위조됐다는 .. 18 |
ㄱㄴ |
2020/08/24 |
3,594 |
| 1109084 |
군대에서 공부하는 자제분들 계세요? 18 |
이참에 |
2020/08/24 |
2,315 |
| 1109083 |
갱년기 클리닉 다니시는 분 계신가요? 2 |
노화 |
2020/08/24 |
1,595 |
| 1109082 |
윤석열 측근 윤대진 자가격리 - 기사 9 |
춘장은? |
2020/08/24 |
1,762 |
| 1109081 |
코로나 입원실 다 수용 가능한가요 1 |
코로나 |
2020/08/24 |
649 |
| 1109080 |
3개월 이상 지속되는 설사와 복통 원인이 뭘까요? 9 |
... |
2020/08/24 |
2,530 |
| 1109079 |
수학과외 선생님 스펙좀 봐주세요. 21 |
학부모 |
2020/08/24 |
4,023 |
| 1109078 |
(음악) 장기하와 얼굴들 - 그건 니 생각이고 3 |
ㅇㅇ |
2020/08/24 |
1,621 |
