계단오른 후 근육 통증
작성일 : 2020-05-14 23:38:00
3007021
통증 없어질때까지 쉬어주고 나서 다시 운동해야하는거지여?
근육 통증 있을때도 운동 하시나요?
IP : 73.3.xxx.5
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 빵빵
'20.5.15 12:39 AM
(121.141.xxx.138)
근육통은 근육통으로 다스려야 합니다...
2. dd
'20.5.15 4:36 AM
(1.235.xxx.16)
아픈 거 참고 운동하다 보면 뭉친 거 금방 풀어집니다.
운동 안하고 쉬면 근육이 안풀어져서 근육통이 오래갑니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1076173 |
산책코스 어느 곳 좋아하세요 4 |
랄라 |
2020/05/16 |
1,329 |
| 1076172 |
슬의생 보고있는데요..저도 나이들어 종수같은 남사친 있으면 좋을.. 4 |
움베 |
2020/05/16 |
2,922 |
| 1076171 |
얼린 고구마를 전자랜지에 데웠는데 불꽃이 튀면서 탔어요 7 |
이상 |
2020/05/16 |
2,293 |
| 1076170 |
공익신고하기가 겁나요 1 |
공익 |
2020/05/16 |
1,299 |
| 1076169 |
아들이 고3인데 아토피가 심해요 26 |
아토피 |
2020/05/16 |
3,405 |
| 1076168 |
딸들 참 효녀들 같아요 4 |
... |
2020/05/16 |
2,999 |
| 1076167 |
온라이 수업 과제물에 대해 여쭤요 3 |
nn |
2020/05/16 |
848 |
| 1076166 |
대치동 이사 언제가 좋을까요? 5 |
ㅇㅇ |
2020/05/16 |
1,893 |
| 1076165 |
소금 후추만 뿌려도 맛있는 반찬 추천해주세요 21 |
ㅏ |
2020/05/16 |
5,417 |
| 1076164 |
남양주 재난소득사용처중 한우 고기집 떠는 맛집 추천바랍니다 5 |
남양주 사시.. |
2020/05/16 |
1,419 |
| 1076163 |
키 크고 날씬하던 남친이 피자 많이 먹다가 뱃살이.. ㅠㅠ 10 |
뱃살 |
2020/05/16 |
5,621 |
| 1076162 |
제가 잘못된 건지요? 10 |
왜그런지 |
2020/05/16 |
4,927 |
| 1076161 |
100간의 낭군인가 그걸 봤는데요 8 |
아m |
2020/05/16 |
2,336 |
| 1076160 |
차차나아지겠지 드셔보신분 계신가요 |
ㄷㅇㅇㅌ |
2020/05/16 |
626 |
| 1076159 |
분양권은 전화로 가계약금 부터 넣는건가봐요 5 |
이지 |
2020/05/16 |
1,332 |
| 1076158 |
불교 경전 읽으시는 분 계신가요? 4 |
질문 |
2020/05/16 |
1,645 |
| 1076157 |
근육운동전 유산소운동 많이 하면 안되는 이유? 3 |
ㅇㅇ |
2020/05/16 |
2,460 |
| 1076156 |
가계부 쓰시는 분 재난지원금을 수입으로 잡으시나요? 9 |
궁금해서 |
2020/05/16 |
1,610 |
| 1076155 |
코로나 검사 어느 정도일때 해야 할지 5 |
ㅇㅇ |
2020/05/16 |
1,176 |
| 1076154 |
놀면 뭐하니 재방송 보는중인데 2 |
ㅡ |
2020/05/16 |
1,722 |
| 1076153 |
먹는거 신경 안쓰는데 말랐어요~ 2 |
그게 |
2020/05/16 |
1,655 |
| 1076152 |
시민단체 30명 인건비가 38억 23 |
.... |
2020/05/16 |
3,173 |
| 1076151 |
쉽게 다부스러지는 치즈케잌(커피빈꺼..) 이유가 뭘까요? 4 |
ㅡㅡ |
2020/05/16 |
1,288 |
| 1076150 |
긴급재난지원금 카드사 신청시 기부유도 되나요?? 4 |
궁금이 |
2020/05/16 |
788 |
| 1076149 |
정부긴급 재난 지원금 인출순서? 3 |
왕까실이 |
2020/05/16 |
1,178 |
