통증 없어질때까지 쉬어주고 나서 다시 운동해야하는거지여?
근육 통증 있을때도 운동 하시나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
계단오른 후 근육 통증
ㅇㅇ 조회수 : 1,234
작성일 : 2020-05-14 23:38:00
IP : 73.3.xxx.5
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 빵빵
'20.5.15 12:39 AM (121.141.xxx.138)근육통은 근육통으로 다스려야 합니다...
2. dd
'20.5.15 4:36 AM (1.235.xxx.16)아픈 거 참고 운동하다 보면 뭉친 거 금방 풀어집니다.
운동 안하고 쉬면 근육이 안풀어져서 근육통이 오래갑니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1076112 | 정형식 판사의 혼맥 9 | ... | 2020/05/16 | 3,432 |
| 1076111 | 이태오의 욕심 9 | 이태오 | 2020/05/16 | 3,294 |
| 1076110 | 골프 스윙 교정 중인데요 3 | ........ | 2020/05/16 | 1,594 |
| 1076109 | 팬텀싱어에 김이나 심사평 30 | ㅇoo | 2020/05/16 | 6,285 |
| 1076108 | 불안증,불안장애 극복하신 분들 조언부탁드립니다. 15 | 이겨내자 | 2020/05/16 | 4,627 |
| 1076107 | 이번 이태원 코로나 보니 대구시장 뭔가 싶네요. 33 | .... | 2020/05/16 | 4,125 |
| 1076106 | 국가재난금 카드로 양재 하나로 3 | 서울 | 2020/05/16 | 1,209 |
| 1076105 | 공효진 '63억' 주택,'130억'으로 껑충 뛴 비결 4 | ... | 2020/05/16 | 5,555 |
| 1076104 | 남편이 쿠팡맨 시작했어요 63 | 휴 | 2020/05/16 | 30,742 |
| 1076103 | 고양이뉴스 ㅡ재판정에도 출몰한 법세연의 정체는 ? 4 | 기레기아웃 | 2020/05/16 | 667 |
| 1076102 | 세상 맛없는 콜라비 어디에 쓰나요? 4 | ㅇ | 2020/05/16 | 1,606 |
| 1076101 | 안성 쉼터의 쓰임새 10 | .. | 2020/05/16 | 1,441 |
| 1076100 | 40대 남자분들 화장품 어떤거 쓰시나요? 4 | .... | 2020/05/16 | 921 |
| 1076099 | 하루 한두잔 커피마시는 아줌마 50 | 지름신 극뽁.. | 2020/05/16 | 17,595 |
| 1076098 | 보조작가가 어디까지 보조하나요? 4 | ㅇㅇ | 2020/05/16 | 1,968 |
| 1076097 | 나만의 책상이 갖고 싶어요 추천해주세요^^ 14 | 엄마책상 | 2020/05/16 | 1,999 |
| 1076096 | 꽃남 더빙했어요~ 3 | 유툽 | 2020/05/16 | 1,135 |
| 1076095 | 시청근처 사랑니잘빼는치과 아실까요? 4 | 익명中 | 2020/05/16 | 548 |
| 1076094 | 이거 전화해야할까요? 8 | 보이스피싱 | 2020/05/16 | 1,474 |
| 1076093 | 한달에 50저축 더 한다고 많은거 아니죠..? 18 | ㅇㅇ | 2020/05/16 | 5,499 |
| 1076092 | 아스파라거스 생으로 먹어도 되나요? 5 | .. | 2020/05/16 | 6,213 |
| 1076091 | 스마트폰, 이미지가 글보다 훨씬 늦게 보이는데 이유가 뭘까요? 9 | 스마트폰 | 2020/05/16 | 753 |
| 1076090 | 자외선차단제 뭐가좋나요 2 | . . . | 2020/05/16 | 1,392 |
| 1076089 | 미국에 사는 친구에게 무슨 선물이 좋을까요 21 | .... | 2020/05/16 | 6,303 |
| 1076088 | 망고 처음 먹어봤어요 9 | 망고 | 2020/05/16 | 2,391 |