82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트에 과일도 어마어마한 적이었네요

밀가루 조회수 : 3,001
작성일 : 2020-05-14 21:36:08
밀가루는 물론 말할 필요도 없지만 후식으로 먹던 과일을 확 줄이니 살이 빠지진 않아도 더 찌지 않네요...
며칠 동안 실험(?)해본 건데 확실히 몸이 더 가벼워요...
 
와... 식이가 이렇게 큰 역할을 하는군요...
과일은 어쩌다가 조금만 먹어야 하느느군요...
채소는 양껏 먹어도 확실히 안찌네요...

IP : 211.107.xxx.182
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '20.5.14 9:37 PM (175.193.xxx.206)

    과일은 꼭 식전에 먹으라네요.

  • 2. 과일은
    '20.5.14 9:43 PM (121.182.xxx.73)

    식사인거죠.
    건강을 위해서도 절제해야죠.
    중년이후에는요.

  • 3. 비싸
    '20.5.14 9:53 PM (112.167.xxx.92)

    참외 좀 우걱우걱 먹고픈데 비싸고 저기 딸기가 있네 보니 비싸고 그나마 오렌지를 아끼면서 먹는데 똑 떨어진지가 언제적이고 그니까 돈이 읍어 못 먹네요 참나

    그러고보니 돈이 읍어 강제 다이어트가 될판인데요 다행이라고 해야나 어이없다고 해야나 하튼ㅋ
    과일은 비싸 먹덜 못하고 젤 싼 밀가루로 수제비 해 맘을 달래네요 수제비를 원체 좋아해서 이번 다욧은 칼국수 수제비 냉면 제한없이 먹어 살이 안빠질줄 알았는데 빠지네요 운동때문인지 뭔지

  • 4.
    '20.5.14 10:01 PM (218.48.xxx.98)

    다욧중인데
    일부러 식전에 바로먹어요

  • 5. ....
    '20.5.14 10:03 PM (218.51.xxx.107)

    사과하나에 각설탕 5개래요

    저탄고지에 과일은 제외식품 ㅜㅜ

    미네랄 비타민은 야채로

  • 6. ..
    '20.5.14 11:22 PM (222.106.xxx.79)

    혈당에도 않좋고

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1114081 아파트 화장실서 담배피우는 인간들 ㅠ 2 제목없음 2020/09/04 1,693
1114080 우유 먹고 싶은데요 7 배아픈 목동.. 2020/09/04 1,167
1114079 황정음도 돈많이 벌었나보네요. 44 .. 2020/09/04 24,086
1114078 정책의장 한정애= 당대표욕하며 갈라치기하더니 2 이재명,친구.. 2020/09/04 827
1114077 대전협 회장 자리는 대단한가보네요 13 .. 2020/09/04 1,539
1114076 뉴딜펀드 손실시 정부 커버 35% --> 10% 하향? 9 점점 2020/09/04 1,256
1114075 점심 먹고 배부른데 졸지 마시고 웃긴 동영상 하나 보고 잠깨세요.. 1 dd 2020/09/04 919
1114074 주인바꼈냐니 화내는 바뀐주인 8 ........ 2020/09/04 2,813
1114073 주민센터에서 스캔도 해주시나요? 6 혹시 2020/09/04 10,993
1114072 이번에 패딩 뭐살건가요 7 ... 2020/09/04 2,318
1114071 술먹을 때 뒷목 저린거 1 00 2020/09/04 781
1114070 층간소음 심한데 천정말고 화장실 천장은 어때요? 6 ..... 2020/09/04 1,945
1114069 의사 집단이 진 게 맞습니다 - 대학병원 의대교수 12 이성몰락 2020/09/04 5,697
1114068 운전 연수.. 5 ㅇㅇ 2020/09/04 1,174
1114067 한달넘게 잠옷만입은딸.. 7 .. 2020/09/04 3,564
1114066 유방외과 2 막내 2020/09/04 1,557
1114065 이번에 올 태풍은 정말 심상치 않네요.. 10 ㅁㅁ 2020/09/04 3,231
1114064 해운대 해수욕장과 빤쭈목사 광화문 집회와 8 phua 2020/09/04 721
1114063 변호사가 그렇게 돈을 많이 버나요? 23 ㅇㅇ 2020/09/04 4,439
1114062 "의정 협의는 '의사왕국' 탄생 선언..폐기해야&qu.. 7 완패함 2020/09/04 844
1114061 체력이 있고 없고의 차이 2 내이름은 2020/09/04 2,060
1114060 커피맛좀 나네요... 8 2020/09/04 2,301
1114059 요새 아이들, 책받침을 안 쓰네요. 13 책받침 2020/09/04 2,868
1114058 코스트코 본갈비와 LA갈비 맹랑 2020/09/04 760
1114057 한국사회는 정에 너무 약합니다. 3 ㅇㅇ 2020/09/04 1,119