가시면 물리치료 해서 나을 거예요
무거운거 들고 많이 걸었더니 그렇게 아파서 물리치료 받고 약먹고 나았어요
같은건지는 모르지만 가 보세요
똑같은 증상있었는데 고관절염인가 자가진단 내리고
시간만 보내다 디스크 진단 받았어요.
병원 가셔서 mri찍으세요.
디스크 같으세요.제가 초기에 좀 그랬었는데 병원 안가고 계속 생활하다가 많이 터지게 되었어요ㅠ 대학병원이 디스크는 제일 과잉치료 안하고 시술 수술 잘 안해요.
같은 증상이었는데 정형외과 가서 물리 치료 1번하고 이틀 소염제 먹으니 괜찮아졌어요. 얼른 정형외과 가세요.
헉 디스크라구요?... 디스크는 원인이 몬가요.. ㅠㅠ 전 그냥 스쿼트 운동 잘못한 죄밖에 없는데 ㅠ
저도 스쿼트 한참 할때 자세가 잘못되었는지
고관절이 아파서 고생했어요
저는 사타구니있는 쪽 고관절요 ㅠㅠ
걷다가 걸음이 안걸어질정도로 아팠는데
어떻게ㅜ나았는지 모르겠어요
그냥 매일 잠만잤어요 ㅠㅠ
너무 우울해서요. 그러다 2년 지나니 자연치유되긴했는에 우울증 올뻔했어요
얼른 병원가보세요
제 경험상 몸이 주저 앉을 거 같은 찌릿한 통증은 뼈가 약해서 그런 거 같아요
골다공증 검사 받아보세요
헐 무도 님 평소 걷는 건 괜찮으셨나요? 전 많이 걸어야 하는 직업이라 ㅠㅠ 걱정이 되네요 ㅠ
저도 운동하면서 무게 치다 고관절
다친줄 알았어요
엉덩이부터 허벅지 ~ 나중엔 나도모르게 절더라구요
병원갔더니 척추협착 ㅜㅜ
디스크여요
견인치료 한달받고 많이 좋아져서
조심하며 살고있어요
근종 있고부터 가끔 그런 증상이ᆢ
스쿼트 자세
그거 잘못하면 완전 독이더라구요
그 운동 당장 멈추고
동영상중 노젓기로 검색쳐 꾸준히 하세요
그 동작 알려주면 환자가 병원을 안온다고
한의사가 올린 영상인데
허리 아픈거 고관절 다 회복돼 버립니다
처음엔 다섯개 반복도 힘든데 절대 무리말고
살살 5회 7회 그런식으로 적응기줘가며
밥먹듯 차 마시듯 그냥 습관적으로 하세요