가시면 물리치료 해서 나을 거예요
무거운거 들고 많이 걸었더니 그렇게 아파서 물리치료 받고 약먹고 나았어요
같은건지는 모르지만 가 보세요
똑같은 증상있었는데 고관절염인가 자가진단 내리고
시간만 보내다 디스크 진단 받았어요.
병원 가셔서 mri찍으세요.
디스크 같으세요.제가 초기에 좀 그랬었는데 병원 안가고 계속 생활하다가 많이 터지게 되었어요ㅠ 대학병원이 디스크는 제일 과잉치료 안하고 시술 수술 잘 안해요.
같은 증상이었는데 정형외과 가서 물리 치료 1번하고 이틀 소염제 먹으니 괜찮아졌어요. 얼른 정형외과 가세요.
헉 디스크라구요?... 디스크는 원인이 몬가요.. ㅠㅠ 전 그냥 스쿼트 운동 잘못한 죄밖에 없는데 ㅠ
저도 스쿼트 한참 할때 자세가 잘못되었는지
고관절이 아파서 고생했어요
저는 사타구니있는 쪽 고관절요 ㅠㅠ
걷다가 걸음이 안걸어질정도로 아팠는데
어떻게ㅜ나았는지 모르겠어요
그냥 매일 잠만잤어요 ㅠㅠ
너무 우울해서요. 그러다 2년 지나니 자연치유되긴했는에 우울증 올뻔했어요
얼른 병원가보세요
제 경험상 몸이 주저 앉을 거 같은 찌릿한 통증은 뼈가 약해서 그런 거 같아요
골다공증 검사 받아보세요
헐 무도 님 평소 걷는 건 괜찮으셨나요? 전 많이 걸어야 하는 직업이라 ㅠㅠ 걱정이 되네요 ㅠ
저도 운동하면서 무게 치다 고관절
다친줄 알았어요
엉덩이부터 허벅지 ~ 나중엔 나도모르게 절더라구요
병원갔더니 척추협착 ㅜㅜ
디스크여요
견인치료 한달받고 많이 좋아져서
조심하며 살고있어요
근종 있고부터 가끔 그런 증상이ᆢ
스쿼트 자세
그거 잘못하면 완전 독이더라구요
그 운동 당장 멈추고
동영상중 노젓기로 검색쳐 꾸준히 하세요
그 동작 알려주면 환자가 병원을 안온다고
한의사가 올린 영상인데
허리 아픈거 고관절 다 회복돼 버립니다
처음엔 다섯개 반복도 힘든데 절대 무리말고
살살 5회 7회 그런식으로 적응기줘가며
밥먹듯 차 마시듯 그냥 습관적으로 하세요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1116420 | 화요일날 산 갈치 3 | 초보 | 2020/09/10 | 1,310 |
| 1116419 | 아웃랜더 지루해요? 19 | ? | 2020/09/10 | 4,053 |
| 1116418 | 경원대 피아노과 나온 사람 찾고싶은데요 3 | ... | 2020/09/10 | 3,224 |
| 1116417 | 방탄의 메세지 25 | ... | 2020/09/10 | 4,271 |
| 1116416 | 마그네슘이 정말 불면증에 좋나요~? 17 | .. | 2020/09/10 | 7,560 |
| 1116415 | 극우에 선 긋던 김종인 "개천절 집회, 3.1운동 선조.. 15 | ... | 2020/09/10 | 3,146 |
| 1116414 | 주얼리 디자인 한것 샘플 의뢰하고 싶은데요 1 | ㅇㅇ | 2020/09/10 | 1,066 |
| 1116413 | Kbs 뉴스에 방탄 나와요 25 | 지금 | 2020/09/10 | 3,391 |
| 1116412 | 왜 갱신까지 하게 해줘야 하는지 아직도 이해가 잘 안가요 14 | 전 | 2020/09/10 | 3,170 |
| 1116411 | 방탄팬만 16 | ... | 2020/09/10 | 2,623 |
| 1116410 | 문제적 세입자 대처법, 알려주세요 11 | 끝이 없다 | 2020/09/10 | 2,598 |
| 1116409 | 자폐아도 군대 보내야 해요 8 | 잪 | 2020/09/10 | 6,103 |
| 1116408 | 돈스파이크스테이크 1 | ㅁㅁ | 2020/09/10 | 1,352 |
| 1116407 | 17년 동안 요양병원에서 일한 간호사가 87 | 존엄성 | 2020/09/10 | 36,063 |
| 1116406 | 30중후반인데 왜 이리 기미가 많을까요 기미 원인이 뭔가요 13 | ㅡ | 2020/09/10 | 4,352 |
| 1116405 | 근무중인거 뻔히알면서 전화하시는 부모님.. 6 | .... | 2020/09/10 | 3,747 |
| 1116404 | 겹사돈 문제,., 60 | Aa | 2020/09/10 | 23,441 |
| 1116403 | 가임 대상한테 혜택 몰아주고 있는거 맞죠? 7 | ... | 2020/09/10 | 1,284 |
| 1116402 | 학군지 학원 중간레벨 or 동네 학원 최상위반 5 | 사교육 | 2020/09/10 | 2,022 |
| 1116401 | 감이 오면 딱 맞아요 3 | 믿자 | 2020/09/10 | 2,671 |
| 1116400 | 프로그램 하나 찾고 있어요 | ... | 2020/09/10 | 679 |
| 1116399 | 부동산 재계약시 대서료 7 | 재계약 | 2020/09/10 | 2,675 |
| 1116398 | 파업의 가족중 하나가 응급상황으로 죽어나가야. 9 | .. | 2020/09/10 | 2,482 |
| 1116397 | 진짜 매운 치킨 좀 추천해주세요~~ 13 | ~~ | 2020/09/10 | 2,565 |
| 1116396 | 애경그룹 3남 프로포폴 투약으로 구속 14 | ㅇㅇ | 2020/09/10 | 6,012 |