82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

드디어 치마가 들어가요

꾸준 조회수 : 2,162
작성일 : 2020-05-11 14:56:32

밀가루 안먹고 밥 2스푼 먹고
단백질.야채.견과류 잘 챙겨먹었더니
뱃살 들어갔어요
운동도 꾸준히 했고요
앞으로 10키로 더 빼고 글 올릴께요
IP : 121.188.xxx.178
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '20.5.11 3:00 PM (221.151.xxx.109)

    키와 몸무게도 알려주세용^^

  • 2.
    '20.5.11 3:03 PM (116.125.xxx.199)

    2주동안 아파서 죽만 먹었더니
    얼굴살만 쏙 빠졌어요

  • 3. 밥두숟갈요?
    '20.5.11 3:08 PM (1.237.xxx.156)

    게다가 꾸준한 운동..

    그냥 부러워만 할래요;;

  • 4. 2222
    '20.5.11 3:25 PM (1.233.xxx.68) - 삭제된댓글

    밥 2숟가락

    이 2숟가락 일고 포기합니다.

  • 5. ..
    '20.5.11 7:09 PM (223.38.xxx.152) - 삭제된댓글

    주말에 재방송하길래
    백종원 스피드 장조림
    (맛간장 국거리소고기 새송이버섯 통마늘 꽈리고추) 해서
    하얀쌀밥에 버터 1/2수저 넣고 장조림 1수저 넣고
    싹싹 비벼 김치랑 먹었습니다.
    꿀맛입니다..ㅠㅠ

  • 6. ..
    '20.5.11 7:10 PM (223.38.xxx.152)

    주말에 재방송하길래
    백종원 스피드 장조림해서
    (맛간장 국거리소고기 새송이버섯 통마늘 꽈리고추)
    하~얀 쌀밥에 버터 1/2수저 넣고 장조림 1수저 넣고
    싹싹 비벼 김치랑 먹었습니다.
    꿀맛입니다..ㅠㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1098376 피자 먹을때 탄산 안드시는 분들 뭐 드시나요? 25 11 2020/07/25 3,954
1098375 80년대초반만 성폭행 당하면 그 남자랑 결혼해야 하는 49 분위기였어요.. 2020/07/25 14,194
1098374 82에서 맛있다고 한 콜라비, 피쇼 먹어봤는데 실망이예요 12 ㅇㅇ 2020/07/25 1,863
1098373 날씨가 선선해 좋은데 알러지가 ㅜㅜ 2 괴로워 2020/07/25 1,116
1098372 우리나라가 힘들고 살기 피곤한 점. 12 Mosukr.. 2020/07/25 4,387
1098371 고3 아들 혼낼때 말이에요.. 7 미쳐요.. 2020/07/25 2,307
1098370 아랫배가 꽉조이듯이 그리고 밑이 빠질것처럼 아파요ㅠㅠ 17 ........ 2020/07/25 7,268
1098369 샤워부스안 초파리가 천장위아래 끼는거 5 욕실 2020/07/25 1,502
1098368 주변에 명상 배운다는 사람들 보면 본인이 힘들어서 7 ..... 2020/07/25 2,502
1098367 80년대후반 서울 지하철역 옷가게 18 72년생 2020/07/25 4,129
1098366 41살에 계류유산했어요. 16 41 2020/07/25 6,261
1098365 이 나라가 뭔가 잘못되어가고 있다고 느낀점 165 ..... 2020/07/25 18,595
1098364 살면서 제일 놀란 연예인 기사 72 ... 2020/07/25 29,378
1098363 눈이 붓는데 어느병원 가야될까요? 4 2020/07/25 1,433
1098362 코스트코 홈페이지에서 구매한 제품 반품 1 ... 2020/07/25 1,679
1098361 발끈하실지 모르겠지만 병원서 일해보면 사람 파악 쉬워요. 68 ... 2020/07/25 27,897
1098360 인산가와 인산 죽염 5 튼튼맘 2020/07/25 2,887
1098359 비제로원 반지 어때요? 1 ... 2020/07/25 1,538
1098358 영어 한문장 수정 부탁드립니다 3 2020/07/25 827
1098357 미남, 미녀들은 원래 포스가 있나요?... 12 Mosukr.. 2020/07/25 4,608
1098356 방충망이 오래되서 모기가 올수도있나요? 8 ㅇㅇ 2020/07/25 1,746
1098355 박지원 학력위조 36 하태경 홧팅.. 2020/07/25 5,566
1098354 디즈니 상속녀 기사 봐야할 사람들 보면 좋겠는데 중앙.. 12 세상이 2020/07/25 3,182
1098353 정경심 교수 변호인님께-동양대 표창장 위조사건 39 ... 2020/07/25 2,875
1098352 싸이 영어 연설 봤는데... 이정도 하려면 어느 수준인건가요??.. 5 로라 2020/07/25 3,749