82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

드디어 치마가 들어가요

꾸준 조회수 : 2,148
작성일 : 2020-05-11 14:56:32

밀가루 안먹고 밥 2스푼 먹고
단백질.야채.견과류 잘 챙겨먹었더니
뱃살 들어갔어요
운동도 꾸준히 했고요
앞으로 10키로 더 빼고 글 올릴께요
IP : 121.188.xxx.178
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '20.5.11 3:00 PM (221.151.xxx.109)

    키와 몸무게도 알려주세용^^

  • 2.
    '20.5.11 3:03 PM (116.125.xxx.199)

    2주동안 아파서 죽만 먹었더니
    얼굴살만 쏙 빠졌어요

  • 3. 밥두숟갈요?
    '20.5.11 3:08 PM (1.237.xxx.156)

    게다가 꾸준한 운동..

    그냥 부러워만 할래요;;

  • 4. 2222
    '20.5.11 3:25 PM (1.233.xxx.68) - 삭제된댓글

    밥 2숟가락

    이 2숟가락 일고 포기합니다.

  • 5. ..
    '20.5.11 7:09 PM (223.38.xxx.152) - 삭제된댓글

    주말에 재방송하길래
    백종원 스피드 장조림
    (맛간장 국거리소고기 새송이버섯 통마늘 꽈리고추) 해서
    하얀쌀밥에 버터 1/2수저 넣고 장조림 1수저 넣고
    싹싹 비벼 김치랑 먹었습니다.
    꿀맛입니다..ㅠㅠ

  • 6. ..
    '20.5.11 7:10 PM (223.38.xxx.152)

    주말에 재방송하길래
    백종원 스피드 장조림해서
    (맛간장 국거리소고기 새송이버섯 통마늘 꽈리고추)
    하~얀 쌀밥에 버터 1/2수저 넣고 장조림 1수저 넣고
    싹싹 비벼 김치랑 먹었습니다.
    꿀맛입니다..ㅠㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1076895 비 억수로 내리는데 1 sd 2020/05/18 781
1076894 ci보험에 특약으로 된 실손보험분리 가능한지요?? 7 보험 궁금증.. 2020/05/18 1,429
1076893 윤미향, 베트남 우물사업으로도 해먹었네요. 28 파파괴 2020/05/18 3,172
1076892 단 한번도 처벌받지 않은 그들 2 판별사 2020/05/18 786
1076891 밥솥 구입 사이트 추천해주세요 감자바우 2020/05/18 366
1076890 직장 두군데 다니면 의료보험도 두군데에서 다 내야하나요? 2 참나 2020/05/18 2,289
1076889 A가 100 잘못했으면 b가 20잘못한게 없어지는 논리 16 ..... 2020/05/18 1,145
1076888 쇼핑몰판매자 고구마 사연 후기 12 시원 2020/05/18 4,400
1076887 불안증있는 남편과 결혼한게 후회스러워요 22 줌마 2020/05/18 8,930
1076886 저렴한데 의외로 맛있는 라떼 추천요 12 카페라떼 2020/05/18 3,106
1076885 펌) “中 동북3성과 露 연해주에 교두보 협력단지 가시화” 2 대륙을 향해.. 2020/05/18 736
1076884 동생이 코로나치료한 강아지를 데려왔는데요 23 걱정 2020/05/18 4,567
1076883 작전세력 이라는 말을 처음 쓴 사람이 범인이다 12 ㅇoo 2020/05/18 918
1076882 액상 치킨스톡 어디다 써요? 7 치킨스톡 2020/05/18 1,725
1076881 지능적 아이 어찌 상대할까요? 8 ㅁㅁ 2020/05/18 2,902
1076880 코로나가 저 비에 씻겨갔으면 합니다. 3 비야비야 2020/05/18 686
1076879 윤석열 장모가 은행잔고 증명서 350억을 위조하고도 무마된 건 .. 21 댓글 만선 .. 2020/05/18 2,092
1076878 중1-하복 개별 맞춤시 어느 교복브랜드가 좋을까요? 8 중1맘 2020/05/18 673
1076877 돈까스가 이리 쉬운 음식이었다니 12 나무 2020/05/18 4,040
1076876 4.16 5.18 천둥 번개 치고 비 많이 내리고 4 '' 2020/05/18 1,194
1076875 생존 할머니들 대부분은 나눔의집에서 기거하십니다. 4 ㅇㅇ 2020/05/18 1,931
1076874 서울 시내버스 공공 와이파이인데 어떻게 운영되나요? 1 신기해서 2020/05/18 611
1076873 저 검정바탕에 꽃무늬 스커트샀어요. 7 고민하다가 2020/05/18 2,405
1076872 재개발 지구 내에 20년 안된 아파트는 어떻게 되나요? 3 재개발 재건.. 2020/05/18 1,505
1076871 이 치료 후 교합이 안맞아 아파요 1 겁남 2020/05/18 1,346