82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

드디어 치마가 들어가요

꾸준 조회수 : 2,164
작성일 : 2020-05-11 14:56:32

밀가루 안먹고 밥 2스푼 먹고
단백질.야채.견과류 잘 챙겨먹었더니
뱃살 들어갔어요
운동도 꾸준히 했고요
앞으로 10키로 더 빼고 글 올릴께요
IP : 121.188.xxx.178
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '20.5.11 3:00 PM (221.151.xxx.109)

    키와 몸무게도 알려주세용^^

  • 2.
    '20.5.11 3:03 PM (116.125.xxx.199)

    2주동안 아파서 죽만 먹었더니
    얼굴살만 쏙 빠졌어요

  • 3. 밥두숟갈요?
    '20.5.11 3:08 PM (1.237.xxx.156)

    게다가 꾸준한 운동..

    그냥 부러워만 할래요;;

  • 4. 2222
    '20.5.11 3:25 PM (1.233.xxx.68) - 삭제된댓글

    밥 2숟가락

    이 2숟가락 일고 포기합니다.

  • 5. ..
    '20.5.11 7:09 PM (223.38.xxx.152) - 삭제된댓글

    주말에 재방송하길래
    백종원 스피드 장조림
    (맛간장 국거리소고기 새송이버섯 통마늘 꽈리고추) 해서
    하얀쌀밥에 버터 1/2수저 넣고 장조림 1수저 넣고
    싹싹 비벼 김치랑 먹었습니다.
    꿀맛입니다..ㅠㅠ

  • 6. ..
    '20.5.11 7:10 PM (223.38.xxx.152)

    주말에 재방송하길래
    백종원 스피드 장조림해서
    (맛간장 국거리소고기 새송이버섯 통마늘 꽈리고추)
    하~얀 쌀밥에 버터 1/2수저 넣고 장조림 1수저 넣고
    싹싹 비벼 김치랑 먹었습니다.
    꿀맛입니다..ㅠㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1116057 건조기에는 색깔 빨래 구별 안 해도되나요? 4 건조기 2020/09/09 6,181
1116056 베이킹파우더하고 베이킹소다하고 헷갈려요 ^^ 8 질문 2020/09/09 3,135
1116055 ''주호영은 ‘부동산가짜뉴스’로 대표연설..국민의짐 되지 말라'.. 7 ㅇㅇㅇ 2020/09/09 1,238
1116054 이쁜얼굴&날씬몸매 13 .. 2020/09/09 4,444
1116053 초경,미열 1 ... 2020/09/09 1,096
1116052 월세의 경우는 세입자 권리가 어찌되나요? 2 질문 2020/09/09 1,580
1116051 유웨이어플라이 회원가입할때 본인 인증 없네요 ᆞᆞ 2020/09/09 699
1116050 여기글 보며 아들 결혼때 당부 하나는 할것 같아요 22 ... 2020/09/09 5,343
1116049 싱글의 제일 부러운점 3 ... 2020/09/09 2,885
1116048 식혜만들때 밥알 뜨고 꼭 끓여야 되나요, 7 질문 2020/09/09 1,388
1116047 내면의 성숙으로 독서를 할 필요가 없는 사람도 있나요? 25 ㅡㅡ 2020/09/09 3,114
1116046 규제지역 아닌 2주택자인데요 1 2020/09/09 1,119
1116045 100년전 우리나라 모습 처음 본 영상 3 2020/09/09 1,588
1116044 아랫니 임플란트 했는데 윗니에 음식이 끼어서 미치겠어요 8 모모 2020/09/09 2,233
1116043 펌. 휴학계 낸 경희대 의대생 - 휴학처리 받고 멘붕중 36 ........ 2020/09/09 12,282
1116042 집에 누가오는거 싫어하나요? 10 고등생 2020/09/09 3,691
1116041 방탄팬분들 6 ㆍㆍ 2020/09/09 1,795
1116040 이게 에일리라는데 11 dgh 2020/09/09 5,668
1116039 저는 좋은 나라에 계속 살고 싶습니다 39 ㅇㅇ 2020/09/09 2,992
1116038 이낙연 만난 문대통령 "지금 당정관계 환상적..우분투,.. 15 역대급 당 .. 2020/09/09 1,427
1116037 유투브재생이 안되는데.. 1 ㅁㅁ 2020/09/09 477
1116036 남편들 직장 스트레스 집으로 다 가지고 오시나요? 15 mor 2020/09/09 4,429
1116035 영어유치원 다니는 6살 아이 고민입니다 8 ㅇㅇ 2020/09/09 3,672
1116034 유엔, 코로나로 온라인 총회..문대통령, 일반토의 첫날 화상연설.. 6 ㅇㅇㅇ 2020/09/09 1,129
1116033 임대 만료시 수리비 2 .... 2020/09/09 877