82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

엄마가 밤에만 허리가 아프시다는데요

........... 조회수 : 859
작성일 : 2020-05-11 13:52:36

70대 후반이신데 10년전쯤 디스크 수술 하셨어요

최근에 개학도 미뤄져서 저희 집 오가느라 좀 무리하긴하셨는데 .

2주전부터인가 낮에 걸어다니거나 움직이면 차라리 안아프신데 밤에 자려고 누우면 아프셔서 잠을 잘 못주무신데요

병원에 가보시고 약도 드셨는데..


그런데 또 희안한건 지금 딱딱한 흙침대에서 주무시는데 소파에 기대서 주무시면 훨씬 덜 아프시데요


도움이 될만한게 있을까요 ?

약간 기울기 조절 가능한 침대로 바꿔드리면 도움될까요 ?


혹시 비슷한 경험있으시면 지혜를 주세요

뭐라도 해드리고 싶어요.


IP : 121.163.xxx.101
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 운동이요
    '20.5.11 1:55 PM (125.132.xxx.178)

    연로하셔서 힘드시겠지만 허리를 지탱하는 근육이 없으셔서 그래요.
    근력운동에서 근육을 키우셔야 누워계실때 아프지않아요. 제 시모가 딱 그런 증상인데 의사가 운동하랬습니다

  • 2. 운동이요2
    '20.5.11 2:10 PM (125.184.xxx.90)

    누워서 허리힘으로 엉덩이 드는 운동이요.. 그거 하셔야 해요
    제가 코로나이전부터 한2년간 운동을 안하니 허리가 아프네요.. 근데 엉덩이 드는 운동과 필라테스에서 하는 허리 힘줘서 다 땅에 붙이는 거 좀 하고 나면 덜해요.

  • 3. 70대 후반이면
    '20.5.11 2:30 PM (175.194.xxx.191) - 삭제된댓글

    근력운동 힘들어요
    60대부터 꾸준히 해오셨다면 몰라도..

    유학생에게서 들은말
    허리가 아파도 며칠 참고 지냈는데
    어느날 밤 자는데 움직일수가 없을정도로 허리가 아파서
    엠블런스 불러 실려서 갔더니

    아부처방도 안해주고 의사가 하는말이
    누워있으면 더 아프니까 아파도 참고 걸어야 낫는다고 ..
    그후로는 안심해서인지 걸어서인지 안 아프다고...

  • 4. 70대 후반이면
    '20.5.11 2:32 PM (175.194.xxx.191) - 삭제된댓글

    근력운동 힘들어요
    60대부터 꾸준히 해오셨다면 몰라도..

    유학생에게서 들은말
    허리가 아파도 며칠 참고 지냈는데
    어느날 밤 자는데 움직일수가 없을정도로 허리가 아파서
    엠블런스 불러 실려서 갔더니

    아부처방도 안해주고 의사가 하는말이
    누워있으면 더 아프니까 아파도 참고 걸어야 낫는다고 ..
    그후로는 안심해서인지 걸어서인지 안 아프다고...

  • 5. 70대 후반이면
    '20.5.11 2:34 PM (175.194.xxx.191) - 삭제된댓글

    근력운동 힘들어요
    60대부터 꾸준히 해오셨다면 몰라도..

    유학생에게서 들은말
    허리가 아파도 며칠 참고 지냈는데
    어느날 밤 자는데 움직일수가 없을정도로 허리가 아파서
    엠블런스 불러 실려서 갔더니

    아무처방도 안해주고 의사가 하는말이
    누워있으면 더 아프니까 아파도 참고 걸어야 낫는다고 ..
    그후로는 안심해서인지 걸어서인지 안 아프다고...

  • 6. ...........
    '20.5.11 4:43 PM (121.163.xxx.101)

    감사합니다. 운동하시라고 해야겠네요.. 침대는 일단 필요없는걸로.....

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1081123 보현스님 레시피 보면 미역으로 육수를 내던데 4 해보신분 2020/05/30 2,932
1081122 마스크 오래하고 있는거 많이 힘든거네요. 피부도 처지고 16 마스크 2020/05/30 5,675
1081121 지금 돼지껍데기에 맘대로 칵테일 흡입중입니다 7 ㅇㅇ 2020/05/30 1,060
1081120 오피스텔 전세 대출 받을때요 3 Asdl 2020/05/30 1,322
1081119 김하영 직원의 승진을 취소하고 파면을 요청합니다. 16 ㄱㅂㄴ 2020/05/30 4,801
1081118 원피스 좀 봐주시겠어요 9 덥다 2020/05/30 3,591
1081117 IPTV 채널삭제 2 ㅇㅇ 2020/05/30 1,226
1081116 코로나 난리통에 사람들 속이 보여요 13 ^^ 2020/05/30 5,874
1081115 자식 못낳은 것에 대한 미련을 어찌버리나요? 72 미련 2020/05/30 21,128
1081114 총각김치 담그려는데 쪽파가 없어오. 2 질문 2020/05/30 1,194
1081113 아래 커피 심부름 알바 아들보니 생각나는 소설 14 ㅎㅎ 2020/05/30 3,142
1081112 아들과 딸 보다가, 세상보는 눈은 고등학교때 이미 3 생기는듯 2020/05/30 2,112
1081111 오늘은 더킹 해요 12 ... 2020/05/30 2,197
1081110 백인것들의 인종차별 명분이 뭔가요?? 20 .. 2020/05/30 4,090
1081109 지~인짜 궁금해요(식비관련) 5 .. 2020/05/30 2,151
1081108 나홀로집에ㅜ보는데 너무 폭력적이에용 10 나홀로 2020/05/30 2,703
1081107 아이스커피잔 지존은 무엇인가요? 2 ㅇㅇㅇ 2020/05/30 2,167
1081106 중고등여고생 스킨로션 6 ... 2020/05/30 1,530
1081105 가슴 쳐진건 해결책이 없나요? 7 .. 2020/05/30 3,764
1081104 번식견들의 성기를 잘라 버리는 개농장이 있네요 9 ㅡㅈㅅㅇㅈ 2020/05/30 2,886
1081103 바스켓백인데 명품브랜드도있나요? 5 2020/05/30 1,709
1081102 본인이 먹고싶지 않으면 다른 사람도 못먹게 하는 엄마 21 11 2020/05/30 5,995
1081101 두껍고 튼튼한 유리컵 추천해주세요 4 .. 2020/05/30 2,144
1081100 롯데백화점 강남점 주차 어렵나요 4 ddd 2020/05/30 2,657
1081099 미국 개목줄 흑인 인종차별한 여자 해고 됐다네요. 3 .. 2020/05/30 2,488