집안에서 가끔씩 실내자전거를 타는데 , 무릎에 악영향을 주는것은 아닌지
신경이 쓰이네요.
어떤사람은 안장높이를 높여서 타면 좋다고 하는데..
제가 해보니까, 안장이 높으면 무릎앞쪽으로 몸이 기울어져서 무릎에
더 무리가 가는것 같아요
그래서 내린결론은 좌식실내자전거를 타면 ,엉덩이쪽에 몸이 기울어져서
무릎에 더 좋은것 같은데 여러분은 어떻게 느끼셨는지요?
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입식보다 좌식실내자전거가 무릎에 무리가 없는것 같아요
실내자전거 조회수 : 1,272
작성일 : 2020-05-10 12:45:16
IP : 211.223.xxx.8
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