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입식보다 좌식실내자전거가 무릎에 무리가 없는것 같아요

실내자전거 조회수 : 1,284
작성일 : 2020-05-10 12:45:16

집안에서  가끔씩 실내자전거를  타는데 , 무릎에  악영향을  주는것은  아닌지

신경이  쓰이네요.

어떤사람은  안장높이를  높여서  타면  좋다고  하는데..

제가  해보니까,  안장이  높으면 무릎앞쪽으로  몸이  기울어져서  무릎에

더  무리가  가는것  같아요

그래서  내린결론은  좌식실내자전거를  타면  ,엉덩이쪽에  몸이  기울어져서 

무릎에  더  좋은것  같은데  여러분은  어떻게  느끼셨는지요?



IP : 211.223.xxx.8
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